5 tips mot torra läppar

Vad orsakar torra och spruckna läppar?

Efter en varm och fuktig sommar, ska nu kroppen ställa in sig på kyla och torr luft som kan göra vår hud mer torr och känslig än vanligt. Under vintermånaderna är våra läppar extra känsliga och kan lätt bli torra, irriterade och till och med spricka på grund av den kalla utomhustemperaturen. Lyckligtvis finns det produkter och tips som kan hjälpa dig att återställa mjukheten och glansen i dina läppar, även när vädret inte samarbetar. 

Det är viktigt att inte glömma bort att dricka tillräckligt med vatten. En välhydrerad kropp bidrar inte bara till din allmänna hälsa utan har också en positiv inverkan på din hud, inklusive dina läppar. Genom att inta tillräckligt med vatten hjälper du till att bevara fuktbalansen i din hud, vilket i sin tur kan förebygga torra och spruckna läppar. 

Så kan du undvika och behandla torra läppar

Exfoliera läpparna försiktigt:

Använd en mjuk och ren tandborste för att ta bort döda hudceller och främja cellförnyelse.

Återfukta läpparna:

Använd ett bra läppbalsam med fuktgivande och vårdande ingredienser som Vitamin E, naturliga oljor, lanolin eller bivax.

Undvik makeup:

Viss makeup, som till exempel vissa läppstift, kan göra dina läppar torra och fnasiga.

Skydda dina läppar:

Använd ett läppbalsam med solskydd om du planerar att vara ute i starkt solljus eller använd en halsduk över munnen om du är ute i vinterkyla och blåst.

Undvik att bita eller slicka på dina läppar:

Detta kan göra problemet värre och irritera huden ytterligare.

Ibland kan spruckna, svidande läppar och mungipor bero på en bakterieinfektion, andra virus eller svamp och ska då behandlas med ett bakteriedödande medel.

Tips: produkter vid torra, nariga läppar

NYHET: Apoliva Lipbalm

Du har väl inte missat Apolivas nya serie av vårdande läppbalsam? Produkterna finns i två färger, bright red och soft pink, och en som är ofärgad. De innehåller havreolja och vitamin E som hjälper till att vårda och skydda dina läppar.

Apoliva Lipbalm Bright Red->

Apoliva Lipbalm Soft Pink->

Apoliva Lipbalm Neutral->

DECUBAL Lips&Dry Spots Balm

En oparfymerad läkande salva som gör huden mjukare och har läkande effekter mot torr och sprucken hud. Den kan användas på läpparna men även på andra torra hudområden på kroppen, till exempel om du har torra armbågar eller knän. Salvan innehåller det naturliga fettet lanolin och bivax som har återuppbyggande effekter på huden och lämnar huden rik på fukt. 

Till produkten->

Försvarets Hudsalva original

Apotekets egna hudsalva innehåller flera mjukgörande fetter och har en härlig vaniljarom. Produkten har funnits i vårt sortiment sedan 1940-talet och användes främst inom det svenska försvaret, dels för att förebygga skavsår men också för att skydda huden mot kyla. Idag används den för att göra torra läppar mjuka genom att motverka torr, narig och sprucken hud. 

Till produkten->

Eucerin Aquaphor SOS Lip Repair

Universalsalva som skyddar dina läppar och annan hud som behöver extra fukt, såsom trasiga nagelband. SOS-vård som passar dig med torr, sprucken hud och produkten hjälper till att skydda och lugna, samt återställa din hud.

Till produkten->

När ska jag söka vård?

Ibland kan spruckna och torra läppar orsaka sveda och irritation. Om sprickorna och svedan är kvar efter en tid med hemmabehandling av läppbalsam så kan det vara bra att söka sig till vården för att bedöma vad besvären orsakas av. Symtomen kan också vara ett tecken på munherpes.

Torra läppar - vitaminbrist?

Ibland kan torra läppar vara ett tecken på ett underliggande hälsoproblem, såsom brist på vissa vitaminer och mineraler. Brist på B12, järn och folsyra kan också ge spruckna, torra läppar. Har du brist på dessa ämnen ska du kontakta vården.

Att äta en balanserad kost som är rik på vitaminer och mineraler kan hjälpa till att du får i dig det som din kropp behöver. Om du behöver komplettera din kost med dessa vitaminer så hittar du vitaminer och kosttillskott på apoteket.se!