Gå till innehåll
Sidfot
logo
  • Handla på Apoteket
    • Apotek & öppettider
    • Så e-handlar du
    • Leveransalternativ
    • Betalalternativ
    • Trygg e-handel
    • Handla åt någon annan
  • Support
    • Frågor & svar
    • Kontakta oss
    • Retur & reklamation
    • How to buy in other languages
  • För dig med läkemedel
    • Vår syn på läkemedel
    • Kroniska behandlingar
    • Äldre och läkemedel
    • Rådgivning
    • Extra stöd
    • Läkemedel och miljön
    • Hämta ut recept
    • Så fungerar receptköp*
  • Om Apoteket
    • Det här är Apoteket
    • Jobba på Apoteket
    • Pressrum
    • Våra egna varumärken
    • Apotekets kundklubb
    • Customer Club Registration
  • Mer från Apoteket
    • För vårdgivare & företag
    • Apodos
    • För leverantörer
    • Vår app
    • Våra filmer
Följ oss
FacebookInstagramYoutube
logo
Trygg e handelTillstånd av läkemedelsverketTillstånd av läkemedelsverket
KöpvillkorIntegritetspolicyCookiepolicyKundklubbens integritetspolicyMedlemsvillkor
© Apoteket AB 2009 - 2023-10-02 13:13:45 srv 206 branch 2023.14.0.13189-develop
Varukorg
Du har 0 produkter i din varukorg.
Favoriter
Varukorg
Du har 0 produkter i din varukorg.
KampanjerKundserviceKloka RådHitta apotekKundklubbTjänsterVarumärkenDoskund
Hem/Kloka Råd/Hudvårdswiki/Peptider
Kvinna som applicerar en peptidkräm i ansiktet.

Peptider i hudvård – vad är de bra för?

Peptider har blivit en av de mer uppmärksammade ingredienserna i modern hudvård och finns i allt från serum och ansiktskrämer till ögonkrämer. De beskrivs ofta som ingredienser som kan bidra till en starkare hudbarriär, jämnare hudstruktur och förbättrad återfuktning. Men vad är det egentligen som gör dem så populära? Vi guidar dig igenom grunderna bakom denna mångsidiga ingrediens. 

Se våra hudvårdsprodukter

Vad är peptider? 

Peptider är korta kedjor av aminosyror – små byggstenar som ingår i hudens naturliga proteiner, bland annat kollagen och elastin. De fungerar som budbärare, eftersom de kan interagera med hudens celler och på olika sätt stödja hudens naturliga processer – till exempel främja återhämtning och stärka hudbarriären. 

Peptider är generellt små molekyler jämfört med många andra hudvårdsingredienser. Vissa är utformade för att verka uppe på hudytan, medan andra kan påverka processer lite längre ner i huden. Det kan bidra till att hudens känns mer återfuktad och ser jämnare ut.

Naturligt förekommande – men förändras med tiden 

Peptider finns naturligt i kroppen. Med stigande ålder förändras hudens sammansättning och aktiviteten av flera av dess byggstenar, bland annat kopplat till minskad kollagenproduktion. Det är därför peptider ofta används i hudvårdsprodukter som är utvecklade för mogen hud och för dig som vill stötta hudens naturliga funktioner. 

För mig har peptider blivit ett naturligt steg i hudvården. Jag märker att huden får mer spänst och mjukhet, och jag gillar att de är så lätta att lägga till utan att behöva ändra om för mycket i min rutin. Dessutom är de relativt milda, vilket passar bra för min hud som har tendens att vara känslig."

Matilda, legitimerad apotekare

Populära peptidprodukter på Apoteket 

  1. CeraVe Skin Renewing Peptide Cream - Vårdande peptidkräm som stärker hudbarriären och ger återfuktning. 
  2. Indy Beauty Peptide & Bakuchiol Eye Cream - Ögonkräm med peptider, bakuchiol, arginin och pantenol för ökad spänst och minskade fina linjer. 
  3. COSRX 6 Peptide Skin Booster Serum - Omtyckt peptidserum med sex olika peptidtyper – perfekt som första serum i rutinen. 
  4. Bioderma Sensibio Defensive - Lugnande och återfuktande ansiktskräm med Tetrapeptid-10 som stärker hudbarriären. 
  5. SOQU Snail Peptide Sheetmask – Sheetmask med peptider och snigelsekretsom återfuktar, ger spänst och lyster.

Kan man kombinera peptider med andra aktiva ingredienser? 

  • Ja: Peptider kan kombineras med ingredienser som C vitamin, hyaluronsyra och antioxidanter för att bidra till att de förstärker varandras effekt. 
  • Eventuellt försiktigt med: produkter med lågt pH, till exempel starka exfolierande syror, eftersom det kan påverka peptidernas stabilitet och effektivitet. 

Vem passar peptider för? 

Peptider är generellt milda och passar de flesta hudtyper. De kan vara särskilt bra för: 

  • Mogen hud – för fasthet och linjer. 
  • Torr hud – för fukt och barriärstöd. 
  • Känslig hud – skonsamt alternativ till retinol och syror. 
  • Fet hud – oftast i lättare formulas, som exemeplvis serum. 
Senast uppdaterad:2026-03-03
Redaktör:
Frida
Granskare:
Matilda

Populära peptidprodukter på Apoteket

  • CeraVe
    CeraVe Skin Renewing Peptide Cream, 48 g
    .
    Pris: 296 kr296kr

    0
  • INDY BEAUTY
    Indy Beauty Peptide & Bakuchiol Eye Cream, 15 ml
    .
    Pris: 229 kr229kr

    0
  • COSRX
    COSRX 6 Peptide Skin Booster Serum, 150 ml
    Endast online
    .
    Pris: 259 kr259kr

    0
  • Bioderma
    Bioderma Sensibio Defensive, 40 ml
    .
    Pris: 159 kr159kr

    0
  • Bioderma
    Bioderma Sensibio Defensive Rich, 40 ml
    .
    Pris: 159 kr159kr

    0
  • SOQU
    SOQU SNAIL PEPTIDE SHEET MASK, 1 st
    Endast online
    .
    Pris: 38 kr38kr

    0

Hur fungerar peptider? 

Peptider fungerar som små signalmolekyler. När de appliceras på huden kan de påverka hudens celler och bidra till hudens egna processer. Beroende på typ av peptid kan det handla om att stödja hudens struktur, bidra till att stärka hudbarriären eller lugna känslig hud.  

Det finns många olika peptider, och de kan ha olika egenskaper. Det gör att en produkt kan vara formulerad för att ge huden en fastare känsla, medan en annan fokuserar på återfuktning eller lugnande effekt. 

Signalpeptider – för fasthet och spänst 

Signalpeptider är en typ av peptider som kan bidra till bildningen av kollagen och elastin i huden. Därför används de ofta i hudvård för att ge huden en fastare känsla och minska synligheten av fina linjer.  

Fuktgivande och barriärstärkande 

Det finns peptider som kan bidra till att förbättra hudens fuktbalans och stärka hudbarriären. De kan vara ett bra alternativ om huden känns torr, stram eller känslig.  

Lugnande och balanserande 

Det finns även peptider som kan ha en lugnande och balanserande effekt på huden. De kan passa bra för hud som lätt blir röd eller irriterad. 

Vilka effekter kan de ha på huden? 

  • Fastare och mer elastisk hud 

Genom att bidra till hudens bildning av kollagen och elastin, kan de göra att att huden upplevs mer elastisk och spänstig. 

  • Fina linjer kan upplevas slätare 

Peptider används ofta i anti-ageprodukter och kan över tid bidra till att linjer upplevs mindre framträdande. 

  • Förbättrad fuktbalans 

Kan hjälpa huden att behålla fukt och stödja hudbarriären. Det kan vara särskilt bra för torr och glåmig hud. 

  • Jämnare hudton och mer lyster 

Kan bidra till att huden känns jämnare och får en mjukare yta, vilket kan ge fräschare lyster och en mer jämn hudton.  

  • Lugnare hud vid känslighet 

Kan ha en dämpande effekt på rodnad och irritation. Det gör dem till ett bra val för känslig hud som lätt blir röd och irriterad.  

Tjej som sitter i sängen och applicerar en peptidkräm.

Vanliga peptidtyper i hudvård 

Palmitoyl tripeptid – för spänst och elasticitet 

Används i hudvård för att ge huden en fastare känsla genom att bidra till bildningen av kollagen huden.  

Myristoyl pentapeptid – för återfuktning  

En fuktförstärkande peptid som kan bidra till att huden känns återfuktad och mjuk, vilket gör att de kan passa bra vid torr hud. 

Palmitoyl oligopeptid – för fina linjer 

Kan bidra till att huden upplevs jämnare och får en slätare yta. 

Kopparpeptider – lugnande och stödjande 

Används i hudvårdsprodukter för att stödja hudens reparationsprocesser och bidra till att huden känns lugnare. 

Hur använder man peptider i sin hudvårdsrutin? 

Peptider finns i alltifrån serum, krämer, ögonprodukter till ansiktsmaker. Serum innehåller ofta högre koncentrationer av aktiva ingredienser, som peptider, och har en lättare konsistens som gör dem enkla att applicera. Oavsett form kan peptider bli ett värdefullt tillskott i din rutin.  

Så här kan du exempelvis lägga upp din rutin: 

Morgon: 

  1. Rengöring 
  2. Peptidserum 
  3. Fuktkräm 
  4. SPF 

Kväll: 

  1. Rengöring 
  2. Peptidserum 
  3. Nattkräm 

Peptider kan fungera extra bra tillsammans med återfuktande ingredienser som hyaluronsyra. 

Peptidserum

  • Jorgobé
    Jorgobé Multi-Peptide Filler Serum, 50 ml
    Endast online
    .
    Pris: 529 kr529kr

    0
  • Lumene
    Lumene Nordic Ageless Serum, 30 ml
    Endast online
    .
    Pris: 549 kr549kr

    0
  • COSRX
    COSRX 6 Peptide Skin Booster Serum, 150 ml
    Endast online
    .
    Pris: 259 kr259kr

    0
  • Skin1004
    Skin1004 Centella Poremizing Fresh Ampoule, 100 ml
    Endast online
    .
    Pris: 279 kr279kr

    0
  • Australian Bodycare
    Australian Bodycare Ansiktsserum med peptider & koffein, 30 ml
    Endast online
    .
    Pris: 119 kr119kr

    0
  • ACO
    ACO Face Bright Booster, 30 ml
    .
    Pris: 219 kr219kr

    0
  • Niche Beauty Lab
    Niche Beauty Lab Theramid Azid Serum, 30 ml
    Endast online
    .
    Pris: 379 kr379kr

    0
  • LERNBERGER STAFSING
    LERNBERGER STAFSING Collagen Boost Serum, 30 ml
    .
    50%
    .
    Pris: 377,50 kr377,50kr
    Ordinarie pris755kr

    0
  • Vichy
    Vichy Liftactiv Collagen 16 Serum, 30 ml
    .
    Pris: 679 kr679kr

    0
  • NIVEA
    NIVEA Q10 Wrinkle Filler Serum, 15 ml
    Endast online
    .
    Pris: 189 kr189kr

    0
  • Purito
    Purito Wonder Releaf Centella Serum Unscen, 60 ml
    Endast online
    .
    Pris: 289 kr289kr

    0
  • Lumene
    Lumene Nordic-C Dark Spot Serum, 30 ml
    Endast online
    .
    Nyhet
    Pris: 389 kr389kr

    0

Vanliga frågor

Rekommenderad läsning

  • Kvinna som applicerar kräm för att skydda hudbarriären.
    Skydda hudbarriären
  • Apoliva Advanced nattmask hyaluron som innehåller hyaluronsyra och ceramider.
    Vad är ceramider?
  • Apoliva Advanced hyaluron serum.
    Vad är hyaluronsyra?
  • Apoliva Advanced Niacinamide serum.
    Vad är niacinamide?
  • Apoliva Advanced vitamin A nattmask.
    Vad är retinol?
  • Apoliva Advanced PHA-AHA-BHA peeling serum.
    AHA, BHA & PHA
Peptider i hudvård | Apoteket