Vad är keratosis pilaris?

Tecken som kan tyda på keratosis pilaris 

Keratosis pilaris kännetecknas av små, knottriga utslag på huden. Typiskt sett hittar du knottrorna på överarmar, ryggen, lår och skinkor, men det kan också förekomma på andra områden.

Knottrorna beror på en ansamling av keratin, det hårda ämne som utgör hudens yttersta lager. Keratinet kan täppa till hårsäckarna och göra så att de blir inflammerade.  

En del personer upplever obehag eller klåda i samband med keratosis pilaris när huden blir torr. Det är viktigt att undvika att klia på utslagen för att inte förvärra tillståndet eller orsaka infektioner. 

För vissa personer kan hudtillståndet påverka självkänslan negativt. De synliga utslagen kan vara kosmetiskt störande och göra att man känner sig obekväm i sociala sammanhang. Det är dock viktigt att komma ihåg att keratosis pilaris inte är farligt eller smittsamt och går att behandla. 

Hur vanlig hudåkomma är keratosis pilaris? 

De små prickarna uppstår när keratin, ett protein som finns i hudens yttre lager, blockerar hårfolliklarna och bildar hårda proppar. 

Det är vanligt att keratosis pilaris börjar i barndomen, men det förekommer i alla åldrar. Tillståndet är ofta som mest besvärande i ungdomsåren och kan försvinna av sig självt i vuxen ålder. 

Det är viktigt att skilja keratosis pilaris från andra hudtillstånd för att kunna behandla det på rätt sätt. Akne och keratosis pilaris har olika orsaker och ska därför behandlas på olika sätt.  

Om du drabbats av de små prickarna någonstans på kroppen behöver du inte oroa dig i onödan då det finns flera olika effektiva behandlingsmetoder. På Apoteket.se hittar du ett brett utbud av produkter som kan hjälpa. 

Keratosis pilaris lindring

För att lindra och behandla knottrorna finns det flera saker du kan prova, här hittar du några: 

1. Exfoliera:  Regelbunden exfoliering av huden kan hjälpa till att ta bort döda hudceller och lösa upp knottrorna. Använd med fördel en mild exfolierande produkt som du försiktigt masserar in i huden - t.ex. Eucerin 5% Urea gentle shower gel.  
   
   
2. Fuktighetsbehandling: Att hålla huden väl återfuktad kan hjälpa till att minska uppkomsten av keratosis pilaris. Använd en fuktighetskräm som innehåller mjukgörande ingredienser som mjölksyra eller karbamid.
   
   
3. Undvik att tvätta och skrubba huden för mycket då det istället kan leda till att huden blir inflammerad. Fastän det är lockande att pilla bort eller klia på knottrorna så kan även det öka risken för inflammation.
   
   
4.  Använd varmt vatten när du duschar eller badar men inte hett då det kan ta bort de naturliga oljorna från huden vilket leder till att den lättare blir torr.

Keratosis pilaris är inte farligt och kräver oftast ingen medicinsk behandling. Men om dina symtom är besvärliga eller orsakar obehag kan det vara bra att söka råd från en läkare eller apotekspersonal för att få rätt behandlingsrekommendationer.