Förkylningar är en naturlig del av vardagen med små barn – men det kan vara tufft både för barnet och dig som förälder. I den här artikeln kan du läsa mer om symtomen, varför små barn så lätt blir förkylda och hur du kan lindra besvären hemma.
Förkylningar är mycket vanliga hos barn, särskilt under de första åren. Barnens immunförsvar håller fortfarande på att byggas upp, och därför reagerar de starkare på virus som cirkulerar i förskolemiljöer och bland andra barn. Många små barn får mellan fem och tio förkylningar per år – ibland fler.
Symtomen varierar från barn till barn, men de flesta får någon kombination av:
Ett smittat barn brukar få symtom inom något dygn och känner sig ofta sjuk de första 2 dagarna. Sedan brukar de känna sig piggare. Små barn kan få hög feber, men den brukar gå över snabbt vid en vanlig förkylning. Snuvan kan hänga kvar i någon vecka och hostan lite längre - runt två veckor.
Förkylning orsakas av virus i de allra flesta fall. Det finns hundratals olika förkylningsvirus som sprids via luften eller genom droppar när barnet hostar eller nyser. Smittan sprids lätt i barngrupper där barn leker nära varandra och ofta delar leksaker.
Eftersom barn rör vid ansikte och näsa oftare än vuxna, och inte alltid hinner tvätta händerna, kommer virus lätt in i luftvägarna. Kroppen reagerar med svullna slemhinnor och ökad slemproduktion – det är då snuvan, nästäppan och hostan startar.
Det finns ingen medicin som botar förkylning, men det finns saker du kan göra för att lindra symtomen. Testa om detta hjälper barnet:
Vid förkylning handlar egenvård mest om att lindra symtom. Koksaltlösning i näsan och rätt dos febernedsättande vid behov räcker ofta långt."
Stina, legitimerad apotekare
Kontakta vården om barnet:
Förkylning hos en liten bebis kan kännas extra jobbigt eftersom de flesta spädbarn inte kan andas genom munnen lika lätt som större barn. En förkyld bebis som är täppt i näsan blir lätt orolig, äter sämre och sover sämre – särskilt om bebisen är täppt i näsan på natten.
Symtomen liknar dem hos äldre barn, men är ofta tydligare på grund av bebisars små luftvägar:
En snorig bebis kan bli frustrerad eftersom näsan snabbt täpps igen under amning eller flaskmatning.
Eftersom bebisars immunförsvar är outvecklat är de mer mottagliga för virus. De smittas ofta av syskon eller vuxna som bär på virus, ibland även om den som smittar själv inte känner sig särskilt sjuk.
Viruset sprids via droppar i luften eller genom att barn rör vid ytor där virus finns, exempelvis leksaker eller kläder.
Rensa näsan försiktigt
För bebisar är nästäppa oftast det största problemet. Du kan hjälpa till genom:
Det går även bra att göra egen koksaltlösning hemma genom att blanda en deciliter kokt, avsvalnat vatten med en milliliter salt. Det är ett skonsamt och naturligt sätt att lindra nästäppa hos små barn. Se till att lösningen har svalnat innan du använder den – ljummen lösning brukar kännas skönast.
Höj huvudändan under sömn
En lätt lutning gör att bebisen får lättare att andas när det är täppt.
Håll bebisen hydrerad
Små barn kan snabbt bli uttorkade. Erbjud extra mat vid bröst eller flaska, och små mängder vätska oftare.
Om bebisen har svårt att dricka ordentligt kan du ge Semper vätskeersättning – den går bra att ge till bebisar från födseln. Läs bipacksedeln innan användning och följ doseringsanvisningarna noga.
Ge inte läkemedel utan rekommendation
Undvik honung till barn under ett år
Honung kan innehålla bakteriesporer som är farliga för spädbarn. Ge aldrig honung före ett års ålder.
Kontakta vården direkt om:
