Munskydd - så ska du tänka

Munskydd eller andningsskydd? 

Om munskydd 

Munskydd eller så kallade kirurgiska munskydd (medicinsk mask) används bland annat av sjukvårdspersonal under operationer och andra medicinska procedurer.

• Munskydd täcker mun, näsa och haka.
• Munskydd är ett hinder för partiklar (aerosoler) i utandningsluften.
• Munskydd är inte tillräckligt täta för att skydda användaren men minskar spridningen av partiklar till omgivningen.
• Munskydd fästs ofta med en ögla bakom öronen, men det finns även de som knyts bakom huvudet.
• Munskydd som är testade mot vätskestänk har benämningen IIR.

Om andningsskydd

Andningsskydd eller andningsmask känns igen på att de har ett filter, som filtrerar mindre partiklar. Det finns olika typer av andningsskydd.

• Filtrerande halvmasker filtrerar till exempel bort skadliga ämnen som damm, rök, aerosoler och fibrer i inandningsluften.
• Andningsmasker delas in i tre kategorier: FFP1, FFP2 och FFP3, som har den högsta filtreringsförmågan.
• Andningsskydd sluter tätt mot ansiktet. De är oftast kupade och har dubbla band, som ska sitta runt huvudet.
• Vissa andningsskydd har ett utandningsventil. Det gör det lättare att andas ut men skyddar inte omgivningen mot spridning av smitta. (Vi har inte andningsskydd med ventil på Apoteket.)

Tänk på det här när du sätter på munskydd

1. Tvätta händerna
2. Trä banden över öronen eller knyt dem bakom huvudet (beroende på modell)
3. Täck mun, näsa och haka
4. Se till att det inte är några glipor

Och när det är på:

• Tvätta händerna direkt om du råka röra munskyddet
• Byt skyddet när det är fuktigt, spara det inte
• Håll i banden när du tar av munskyddet
• Släng det i en soptunna med lock
• Tvätta händerna

Vad är maskne?

Utslag och irritation som orsakas av frekvent munskyddsbärande har i hudvårdskretsar fått benämningen ”Maskne”. Det blir ofta varmt och fuktigt under ett munskydd, en miljö som är gynnsam för bakterier.

Friktionen mellan huden och munskyddet nöter mekaniskt på huden vilket i kombination med den fuktiga miljön kan leda till irritation och utslag = maskne.

Hur kan jag förebygga och lindra maskne?

Använd ett engångsmunskydd och släng det efter varje användning. Detta hjälper dig inte bara att förebygga maskne utan också – viktigast av allt - att säkerställa att munskyddet får bästa effekt. En bra hudvårdsrutin anpassad till din hudtyp kan också hjälpa.

Här är Apotekets hudvårdstips:

• Rengör morgon och kväll med en mild och lugnande rengöring. Rengörinsgel är en mild och mycket effektiv rengöring. En rengöringsmjölk rengör skonsamt men effektivt utan att förstöra hudens naturliga balans samt tillför fukt.
• Återfukta huden regelbundet med en fuktkräm. En irriterad hud behöver mycket fukt. En ansiktskräm gör irriterad hud mjuk och smidig. Det går alldeles utmärkt att också boosta med ett fuktserum. Ett serum återfuktar över tid och lugnar huden.
• Exfoliera huden 2-3 gånger i veckan med en peeling. Detta frigör döda och torra hudceller från översta hudlagret och stimulerar cellförnyelseprocessen så att ny, frisk hud kan komma fram. Vid märkbart irriterad hud bör du vara försiktig med exfoliering.
• Punktbehandla utbrotten. Det kan göras med en punktbehandlare som lugnar huden eller genom en partiell kräm.
• Undvik heltäckande foundation och välj istället en lättare färgad dagkräm med vårdande egenskaper.