Sjukdomskänsla, svaghet i kroppen, frossa och kroppstemperaturen stiger. Feber i sig är inte en sjukdom utan kommer oftast i samband med en infektion orsakad av virus eller bakterier. Men vad klassas som feber? Hur behandlar du den på bästa sätt? Här svarar vi på vad som orsakar feber, samt ger tips på hur du hanterar febern på bästa sätt.
Feber är vanligtvis en indikator på att kroppen kämpar mot en infektion och är något du oftast får i samband med en sjukdom eller infektion i kroppen som är orsakat av antingen virus eller bakterier. Tillsammans med febern kommer oftast andra symtom, såsom huvudvärk, hosta eller halsont.
Temperaturhöjningen i kroppen är immunförsvarets reaktion på infektioner. När temperaturen höjs, försöker kroppen sätta stopp för att virus och bakterier ska föröka sig.
De vanligaste orsakerna till feber är att du har en infektion i kroppen. Infektioner orsakade av virus kan exempelvis vara en förkylning eller influensa. Bakterie-relaterade infektioner som kan orsaka feber är till exempel lunginflammation eller urinvägsinfektion.
Kroppstemperaturen varierar från person till person men man brukar säga att normal kroppstemperatur hos vuxna är mellan 36 och 37.8 grader. En kroppstemperatur mellan 37.6-37.9 brukar, inom sjukvården, kallas för en förhöjd kroppstemperatur. När temperaturen stiger till 38 grader eller högre brukar det räknas som feber.
Kroppstemperaturen styrs också efter hur aktiva vi är. Därför brukar temperaturen vara något lägre på morgonen när vi precis har vaknat och högre under dagen och på kvällen. Barn har vanligtvis en högre kroppstemperatur än vuxna. Vill du läsa mer om feber hos barn, kan du göra det här.
Däremot är inte temperaturen i sig det viktigaste att ha koll på, utan det är hur du mår i övrigt som spelar roll. Om du har en sjukdomskänsla i kroppen och kroppstemperaturen är en grad högre än vad den brukar vara när du är frisk, så klassas även det som feber.
Feber är oftast ett av olika symtom vid en infektion. Andra vanliga besvär vid en infektion kan exempelvis vara huvudvärk eller halsont.
En kroppstemperatur på 38 grader och över är en vanlig indikation på att du har feber.
Feber kan leda till allmän trötthet och orkeslöshet i kroppen, vilket kan göra dig ovanligt trött och du kan känna behov av att vila mycket.
När kroppen kämpar mot en infektion kan det leda till att du börjar svettas eller frysa. Det är en vanlig bieffekt av febern och orsakas av att kroppen själv försöker reglera temperaturen. När febern ökar kan du börja frysa och när febern sjunker är det vanligt att få svettningar.
Att få muskelvärk i samband med febern är vanligt förekommande vid tillfälliga virusinfektioner.
Hur länge febern varar beror på orsaken till besväret. I allmänhet varar feber vanligtvis mellan två till tre dagar, men besvären kan också vara längre eller kortare än så. Genom att behandla med paracetamol eller ibuprofen kan du korta ner perioden för besvären.
Om febern orsakas av en bakteriell infektion, såsom streptokocker, kan det ta lite längre tid för kroppen att återhämta sig och antibiotika kan behövas för att behandla infektionen. Behandlingen varierar beroende på den specifika orsaken till febern.
Först och främst är det viktigt att identifiera orsaken till febern för att kunna behandla den så effektivt som möjligt. Om du har feber är det viktigt att ge kroppen tillräckligt med vila och vätska. Det finns även receptfria läkemedel, såsom paracetamol och ibuprofen, som kan användas för att sänka temperaturen och lindra eventuell smärta. Det är viktigt att följa doseringsanvisningarna noga.
Undvik överdriven fysisk aktivitet när du har feber och du kan försöka hålla ner kroppstemperaturen genom att ta ett bad eller duscha i ljummet vatten.
Om febern är hög och varar i mer än fyra dagar bör du söka vård. Om du tar antibiotika mot infektionen i kroppen och febern inte går ner efter två dygn kan du också söka vård.
Tredagarsfeber är en vanlig virussjukdom som oftast drabbar små barn i åldrarna sex månader till två år. Febern kan stiga snabbt och ibland upp emot 40 grader.
Symtomen på tredagarsfeber börjar oftast med hög feber i ungefär 3 dagar, följt av en plötslig temperaturfall och utslag på huden vid områden kring magen, ryggen och halsen. Utslagen kliar vanligtvis inte och brukar försvinna av sig självt efter några dagar.
Tredagarsfeber är en sjukdom som oftast löser sig på egen hand. Men det kan vara besvärligt för barnet och kan därför behandlas med paracetamol eller ibuprofen. Du kan vara uppmärksam på eventuella komplikationer och om febern inte sjunkit efter fyra dagar eller barnet får symtom som andningssvårigheter ska du söka vård.
