Typiska symtom på muntorrhet är att munnen känns torr, att saliven känns seg och tjock eller minskad salivproduktion. Det är inte alltid man känner av muntorrhet, men en torr mun ökar risken för hål i tänderna, inflammation i tandkött/munslemhinna och kan ge dålig andedräkt. Här hittar du Apotekets produkt- och behandlingstips som hjälper till att fukta munnen och/eller stimulera salivproduktionen.
Orsaken till muntorrhet kan vara:
Det kan även bero på vissa sjukdomar. Tala med din läkare om du misstänker att det kan vara orsaken till din muntorrhet.
Om du är torr i munnen behöver du mer fluor än den som finns i tandkräm för att undvika hål i tänderna. Prova att använda fluorskölj, fluortabletter eller fluortuggummi.
Apoteket har många produkter som kan hjälpa dig att minska din muntorrhet, exempelvis sugtabletter som innehåller både fluor och salivstimulerande ämnen, munspray och geler. När du suger eller tuggar stimuleras salivproduktionen.
Om muntorrheten ger stora problem under natten kan du ha ett glas vatten eller en munspray intill sängen. För den som inte kan producera egen saliv finns speciella saliversättningsmedel som skrivs ut på recept. Prata med din läkare.
Skölj munnen ofta med vatten. Läsk, saft och juice bör du undvika, eftersom sött och surt angriper tänderna.
Tugga maten ordentligt, då bildas mer saliv. Välj gärna mat som ger tuggmotstånd, till exempel grovt bröd och grönsaker. Sockerfritt tuggummi med xylitol efter maten är också bra, eftersom det stoppar syraangrepp på tänderna.
Borsta tänderna minst 2 gånger om dagen, efter frukost och innan du går och lägger dig. Använd 2 cm tandkräm och borsta i 2 minuter. Se till att tandkrämen du använder innehåller fluor. Lägg till fluorskölj efter lunchen.
Under dagen finns flera sorters produkter som kan hjälpa dig: sugtabletter, munspray, självhäftande munfuktstablett, tuggummin - listan kan göras lång. Med eller utan smak, med eller utan fluor, kortare eller långvarig effekt.
Kom in till oss på Apoteket så hjälper vi dig hitta en variant som passar dina behov!
Ta en första kontakt med en av våra farmaceuter, de är experter på läkemedel och kan ge dig råd kring muntorrhet som biverkan av läkemedelsbehandling.
