En kvinna med influensa sitter i en soffa inlindad i filtar och dricker en varm dryck.

Influensa - symtom, råd och behandling

Influensa, eller säsongsinfluensa, är en vanlig sjukdom som drabbar många människor runt om i världen varje år. Det är en infektion i luftsvägarna som orsakas av virus och kan spridas lätt från person till person. Influensa kan orsaka allt från milda till svåra symtom och i vissa fall kan det leda till allvarliga komplikationer.

I den här artikeln djupdyker vi i vad influensa är, hur det sprids och vilka symtom sjukdomen har.

Produkttips vid influensa hos vuxna

Hur smittar influensa?

Influensa är en infektion som orsakas av virus och den sprids genom luftburna droppar som frigörs när en sjuk person till exempel hostar eller nyser.

Viruset kan också överföras genom direktkontakt med en person som har influensa eller genom att röra vid en yta som viruset har hamnat på och sedan röra vid sina ögon, sin näsa eller mun.

Symtom på influensa

Symtomen vid influensa kan variera från person till person. Det är vanligt att du snabbt känner dig mycket sjuk när du får influensa. De vanligaste symtomen inkluderar:

  • Hög feber och huvudvärk.
  • Torrhosta som är ihållande.
  • Du kan få halsont.
  • Du kan få ont i dina muskler.
  • Du kan känna av trötthet och att du fryser.

Oftast är febern ihållande och kan sitta kvar uppemot en vecka. Det är också vanligt att du får feber som överstiger 39 grader. Att känna sig trött efter sjukdomen är också vanligt och du kan ha ihållande hosta i ytterligare en till två veckor.

Inkubationstid influensa

Inkubationstiden för influensa varierar från person till person, men den vanligaste tiden är mellan en till fyra dagar. Under denna period kan personen sprida viruset till andra, även om de själva inte har några symtom på sjukdomen.

Det är viktigt att notera att inkubationstiden för influensa kan påverkas av flera faktorer, inklusive personens hälsa och ålder, samt vilken typ av influensavirus de har exponerats för.

Om du misstänker att du har blivit smittad, är det också viktigt att vara uppmärksam på eventuella symtom och du bör vara extra försiktig och försöka undvika att sprida influensaviruset till andra. Detta inkluderar att undvika nära kontakt med andra personer, tvätta händerna regelbundet och täcka mun och näsa när du hostar eller nyser. 

Hur länge smittar influensa?

Personer med influensa är vanligtvis smittsamma från en dag innan symtomen börjar visa sig och fortsätter att vara smittsamma i upp till en vecka efter att de blivit sjuka. Detta gör det lätt för viruset att spridas och infektera andra människor.

Äldre personer, barn under fem år och personer med underliggande hälsoproblem är särskilt utsatta för influensa och kan drabbas av allvarligare symtom och komplikationer.

Mamma och dotter med influensa som vilar tillsammans.

Influensa hos barn

Influensa är en sjukdom som kan drabba personer i alla åldrar, inklusive barn. Symtomen hos barn kan vara liknande som hos vuxna, men kan också inkludera kräkningar och diarré.

Om barnet drabbas av influensa är det viktigt att se till att de får tillräckligt med vila och vätska, och att de inte går tillbaka till skolan eller förskolan förrän de är helt friska igen för att minska risken för spridning av viruset. 

Om barnet har svåra symtom eller riskerar att drabbas av komplikationer på grund av en annan sjukdom, bör du kontakta vården.

Vid influensa hos barn

Behandla influensa

Det finns idag inget botemedel mot influensa, men det finns behandlingar som kan lindra symtomen och förkorta sjukdomstiden. Antivirala, eller virushämmande, läkemedel kan användas för att korta ner sjuktiden. Dessa förskrivs av läkare om du har en ökad risk för att bli allvarligt sjuk av influensa.

För att lindra symtomen kan du prova smärtlindrande och febernedsättande läkemedel såsom ibuprofen eller paracetamol.

Det finns vaccin mot influensa som kan hindra dig från att insjukna i influensa , eller få en lindrigare sjukdom om du ändå blir smittad. Vaccin erbjuds ofta gratis under vintern om du har ökad risk för att bli allvarligt sjuk i influensa. 

Influensa eller säsongsinfluensa

Influensa och säsongsinfluensa är i stort sett samma sak, men termen "säsongsinfluensa" används vanligtvis för att beskriva influensaepidemier som uppstår varje år under den kalla årstiden.

Influensa kan emellertid också orsakas av andra typer av influensavirus som inte är relaterade till säsongsinfluensa utan istället är dessa relaterade till influensavirus från andra djurarter, till exempel fågelinfluensa eller svininfluensa.

Så för att sammanfatta det hela, influensa är en infektion i andningsvägarna som kan orsakas av olika typer av influensavirus, medan säsongsinfluensa är den vanliga formen av influensa som cirkulerar i befolkningen varje år under den kalla årstiden. Båda formerna av influensa kan orsaka allt från milda till svåra symtom och sprids lätt från person till person.