Vad är bihålor?
Bihålorna är luftfyllda hålrum i ansiktets ben. De finns bland annat runt näsan, ögonen, kinderna och pannan och har förbindelse med näshålan. Insidan av bihålorna är täckt av slemhinna, precis som näsan.
Slemhinnan bildar slem som bland annat hjälper till att hålla näsan och bihålorna fuktiga och transportera bort smuts. När du blir förkyld kan slemhinnorna i näsan och bihålorna svullna. Då får slem och vätska svårare att rinna ut, vilket kan göra att du känner dig täppt och får ont i bihålorna.
Vad är bihåleinflammation?
Bihåleinflammation, även kallat sinuit eller rinosinuit, uppstår ofta i samband med en förkylning. När slemhinnorna svullnar kan öppningarna mellan bihålorna och näsan bli trängre. Slem och vätska blir då kvar i bihålorna och kan orsaka bihåleinflammation.
Virus är en vanlig orsak. Ibland kan bakterier bidra till att besvären blir värre. En infektion i en tand i överkäken kan också sprida sig till en närliggande bihåla.
Du kan känna av och ha ont i bihålorna även utan att ha en bakteriell bihåleinflammation. Nästäppa vid exempelvis en vanlig förkylning eller allergi kan ge besvär som kan likna bihåleinflammation.
Symtom på bihåleinflammation
Vanliga symtom på en inflammation i bihålorna är:
- smärta i ansiktet, oftast mer på ena sidan
- täppt näsa
- tjock snuva
- snuva som rinner ner i svalget
- sämre eller förändrat luktsinne
- värk i tänderna i överkäken
- feber och trötthet.
Värken kan dessutom kännas tydligare när du lutar huvudet framåt. Symtomen kan likna dem som uppstår vid en vanlig förkylning, migrän, allergi eller tandinfektion.
Bihåleinflammation och ont kring ögat
Eftersom vissa av bihålorna ligger nära ögonen kan bihåleinflammation ge värk eller tryck i området kring ögat. Barn med bihåleinflammation kan även bli röd och svullen runt näsroten och ögonen.
Var uppmärksam på svårare besvär. Sök vård direkt om du eller ditt barn får rodnad eller svullnad runt ena ögat. Det gäller särskilt om ni samtidigt har feber eller stark smärta. Detsamma gäller vid hög feber och tydlig sjukdomskänsla, kraftig värk över pannan eller mycket stel nacke, till exempel att man inte kan röra hakan mot bröstet.
Hur behandlar man bihåleinflammation?
Vilken behandling som behövs vid bihåleinflammation beror på vad som orsakar besvären och hur länge de har pågått. De flesta blir bättre utan behandling från sjukvården.
Du kan själv försöka lindra besvären genom att skölja näsan med koksaltlösning och sova med huvudet något högre, till exempel med en extra kudde. Att hålla huvudet högre minskar svullnaden i näsan och bihålorna. Att vara uppe och röra på sig kan också minska svullnaden. Undvik rökning eftersom den kan göra slemhinnorna mer svullna.
Kontakta en vårdcentral om du tror att du har bihåleinflammation och inte blivit bättre inom tio dagar.
Försök att sova med huvudet lite högre. Lägg gärna kuddar under madrassen vid huvudändan så att överkroppen höjs på ett bekvämt sätt"
- Julia, legitimerad apotekare
Läkemedel vid bihåleinflammation
Receptfria smärtstillande läkemedel kan användas för att lindra värk och feber. Avsvällande nässpray kan minska nästäppan, men gör inte att själva infektionen läker snabbare. Följ alltid anvisningarna på förpackningen och använd inte avsvällande nässpray i mer än tio dagar i följd.
Kortisonnässpray kan vara ett alternativ om nästäppan exempelvis hänger ihop med allergi.
Antibiotika vid bihåleinflammation
Antibiotika behövs inte vid de flesta bihåleinflammationer. Antibiotika hjälper inte mot virus, som är en vanlig orsak till besvären.
Vid en allvarligare inflammation som orsakas av bakterier kan läkare bedöma att antibiotika behövs. Vid långvariga eller svåra besvär kan andra behandlingar också bli aktuella. I vissa fall kan bihålorna behöva spolas och mer sällan kan en operation behövas.
Egenvård vid bihåleinflammation
Det finns flera saker du kan prova hemma för att lindra symtomen. Ett enkelt sätt är att skölja näsan med koksaltlösning. Det kan hjälpa till att få bort segt slem och snor.
Du kan också:
- sova med huvudet lite högre
- vara uppe och röra på dig om du orkar
- vila om du känner dig sjuk
- dricka ordentligt
- undvika rökning.
