Gå till innehåll
ReceptVarukorg
Du har 0 produkter i din varukorg.
Favoriter
Varukorg
Du har 0 produkter i din varukorg.
Kampanjer
VarumärkenRosa oktoberKundklubbTjänsterHitta apotekKundserviceNyheterApotekets app
Laddar sidfot
Hem/Kloka Råd/Hudvårdswiki/Hudvårdsrutin/Hudvårdsrutin för män
4,7-Läs 8310 recensioner
  • Vanliga frågor
  • Kundservice
  • Hitta apotek
  • Trygg E-handel
  • Apotek med tillstånd av Läkemedelsverket
  • Klicka här för att kontrollera om webbplatsen är laglig
  • Klicka här för att kontrollera om webbplatsen är laglig.

Handla som vårdgivare och företag

Vi erbjuder läkemedel, apoteksvaror, förbrukningsmaterial och utbildningar.
För vårdgivare och företag

Dosförpackade läkemedel

För vårdens patienter eller för dig som vill prenumerera på din medicin
Läs mer om Apodos och Dospac

Ladda ner vår app

  • Ladda ner via App Store
  • Ladda ner via Google Play

Leveransalternativ

  • Postnord logotyp
  • Instabox logotyp
  • Airmee logotyp
  • Bring logotyp
  • Gordon logotyp
  • Early Bird logotyp

Betalningsalternativ

  • Klarna logotyp
  • Visa logotyp
  • Mastercard logotyp
  • American Express logotyp
  • Walley logotyp
  • Trustly logotyp
  • Klarna logotyp
  • Apple Pay logotyp
  • Google Pay logotyp
  • Köpvillkor
  • Integritetspolicy
  • Cookiepolicy
  • Kundklubbens medlemsvillkor
  • Tillgänglighet
© Apoteket AB 2009 - 2026-10-19 21:33:42
Hudvård för män. Kille som applicerar fuktkräm i ansiktet.

Hudvårdsrutin för män – en enkel guide

Att ta hand om sin hud är viktigt för alla, men det kan vara svårt att veta var man ska börja. I denna guide går vi igenom grunderna för en effektiv hudvårdsrutin för män, inklusive steg som rengöring, återfuktning, rakning, skäggvård och solskydd. Oavsett om du är nybörjare eller vill förbättra din befintliga hudrutin, finns det något här för dig. 

Ansiktsvård för mänKroppsvård för män

Utvalda länkar

  • Ansiktsvård
  • Ansiktsrengöring
  • Ansiktskräm
  • Skägg & rakning
  • Duschkräm
  • Deodorant
  • Ansiktsvård
  • Ansiktsrengöring
  • Ansiktskräm
  • Skägg & rakning
  • Duschkräm
  • Deodorant

Upp till 25% på hudvård för män

  • Försvarets

    Försvarets för män Ansiktstvätt, 150 ml

    .
    Pris: 79 kr79kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Recipe For Men

    Recipe For Men Under Eye Gel, 25 ml

    Endast online
    .
    Pris: 239 kr239kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Försvarets

    Försvarets för män Deodorant, 50 ml

    .
    Pris: 49 kr49kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • EDO

    EDO Face Cream Normal Skin, 50 ml

    Endast online
    .
    40% rabatt
    Pris: 251,40 kr251,40krOrdinarie pris419kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • 5 av 5 i betyg hos Trustvoice
    Raw Naturals

    Raw Naturals Imperial Beard Oil, 50 ml

    .
    Pris: 99 kr99kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Narcyss

    Narcyss AM/PM, 70 ml

    Endast online
    .
    Pris: 199 kr199kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Sweden Eco Skincare For Men

    Sweden Eco Skincare Deodorant For Men, 50 ml

    Endast online
    .
    Pris: 209 kr209kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Försvarets

    Försvarets för män Rakgel, 200 ml

    .
    Pris: 79 kr79kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Recipe For Men

    Recipe For Men Facial Moisturizer, 75 ml

    Endast online
    .
    Pris: 229 kr229kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Raw Naturals

    Raw Naturals Goof Proof Antiperspirant Deodorant, 60 ml

    .
    Pris: 85 kr85kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • EDO

    EDO Face Scrub My Precious, 75 ml

    Endast online
    .
    40% rabatt
    Pris: 269,40 kr269,40krOrdinarie pris449kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Narcyss

    Narcyss Ash, 100 ml

    Endast online
    .
    Pris: 189 kr189kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Sweden Eco Skincare For Men

    Sweden Eco Skincare Beard And Face Oil, 50 ml

    Endast online
    .
    Pris: 319 kr319kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • 5 av 5 i betyg hos Trustvoice
    Försvarets

    Försvarets för män After-shave Balm, 60 ml

    .
    Pris: 49 kr49kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Försvarets

    Försvarets för män Ansiktskräm, 60 ml

    .
    Pris: 99 kr99kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Recipe For Men

    Recipe For Men Beard Shampoo & Conditioner, 250 ml

    Endast online
    .
    Pris: 169 kr169kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Recipe For Men

    Recipe For Men Anti-Dandruff Sham, 250 ml

    Endast online
    .
    Pris: 159 kr159kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Raw Naturals

    Raw Naturals Moisture Blast Face Cream, 100 ml

    .
    Pris: 109 kr109kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • EDO

    EDO Eye Serum - Serious Gourmet Shit, 15 ml

    Endast online
    .
    40% rabatt
    Pris: 419,40 kr419,40krOrdinarie pris699kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • No1

    Narcyss Deodorant No1, 50 ml

    Endast online
    .
    Pris: 149 kr149kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Sweden Eco Skincare For Men

    Sweden Eco Skincare Moisturiser, 50 ml

    Endast online
    .
    Pris: 319 kr319kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Försvarets

    Försvarets för män 2-i-1 Dusch / Schampo, 75 ml

    .
    Pris: 29 kr29kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Försvarets

    Försvarets för män Brun Utan Sol, 50 ml

    .
    Pris: 99 kr99kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Recipe For Men

    Recipe For Men Facial Cleanser, 100 ml

    Endast online
    .
    Pris: 159 kr159kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Raw Naturals

    Raw Naturals Alcohol free deodorant stick, 75 ml

    .
    Pris: 109 kr109kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • EDO

    EDO Face Oil Beam Me Up, 50 ml

    Endast online
    .
    40% rabatt
    Pris: 359,40 kr359,40krOrdinarie pris599kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Sweden Eco

    Sweden Eco Skincare Deodorant Roll On, 50 ml

    Endast online
    .
    Pris: 189 kr189kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • 5 av 5 i betyg hos Trustvoice
    Försvarets

    Försvarets för män 2-i-1 Dusch / Schampo, 200 ml

    .
    Pris: 49 kr49kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Recipe For Men

    Recipe For Men Anti Aging Gel, 75 ml

    Endast online
    .
    Pris: 259 kr259kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • EDO

    EDO Face Cream Sensitive Skin, 50 ml

    Endast online
    .
    40% rabatt
    Pris: 359,40 kr359,40krOrdinarie pris599kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Narcyss

    Narcyss Ash Travel, 30 ml

    Endast online
    .
    Pris: 89 kr89kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Sweden Eco Skincare For Men.

    Sweden Eco Skincare Wash And Shave Gel, 100 ml

    Endast online
    .
    Pris: 299 kr299kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • EDO

    EDO Face Wash Why so serious?, 150 ml

    Endast online
    .
    40% rabatt
    Pris: 269,40 kr269,40krOrdinarie pris449kr

    0
    Max 99 st av denna vara

Vad är en bra hudvårdsrutin för män? 

Det finns vissa skillnader mellan manlig och kvinnlig hudvård. Män har generellt sett en tjockare hud med mer kollagen, vilket gör att de tenderar att ha mer oljig hud. Hormonella skillnader påverkar också hur mäns hud åldras och reagerar på produkter. Hudvårdsprodukter för män är anpassade för att möta dessa specifika behov. 

Hudvård för män är viktigt av flera anledningar. En väl genomförd hudvårdsrutin kan förebygga tidiga tecken på åldrande, såsom rynkor och slapp hud. Dessutom kan en bra hudvårdsrutin motverka akne och andra hudproblem, vilket kan påverka både utseende och självförtroende. Att ta hand om sin hud är har positiva effekter på den allmänna hälsan och välbefinnandet. 

Vanliga hudproblem för män är finnar, irritation från rakning och torr hud. Akne kan drabba både ungdomar och vuxna, och det är viktigt att använda hudvårdsprodukter som är anpassade för att förebygga utbrott.  

Rakirritation är ett annat problem som många män upplever, särskilt vid kraftig skäggväxt eller om huden är yttorr. Genom att använda rätt produkter, såsom aftershave och hudlotion, kan man lindra irritation och hålla huden frisk. En konsekvent hudvårdsrutin kan göra stor skillnad för hudens kvalitet och utseende. 

Man som applicerar ansiktskräm framför en badrumsspegel.

Välj produkter som passar din hudtyp 

För bästa resultat är det viktigt att du väljer produkter som passar din hudtyp. För en normal, problemfri hud kan det räcka med en basrutin bestående av milda, återfuktande produkter. Har du torr hud bör du däremot satsa på rikare återfuktande alternativ, gärna med skyddande oljor i innehållslistan. 

Om du har fet hud- välj lätta och oljefria, men återfuktande produkter. Det finns också produkter som är anpassade för kombinerad hud som är torr i vissa partier och fet i andra. Du med blandhy kan också kombinera en lättare, oljefri produkt på de feta partierna med en rikare där du är torr. 

Utöver hudtyp kan man även begränsas av olika hudtillstånd som känslighet och irritation. Har du känslig hud är det bra att välja milda produkter utan starka dofter eller irriterande ingredienser. 

Genom att känna din hudtyp kan du maximera effekten av din rutin och nå de bästa resultaten. Om du är osäker på vilket hudtyp du har kan du ta reda på det i vårt hudtest ! 

Enkel hudvårdsrutin för män i tre steg 

Att ta hand om sin hud behöver inte vara komplicerat. Med en enkel hudvårdsrutin kan du förbättra din hudhälsa. Här är tre grundläggande steg för att få en fräsch och välmående hy: 

Steg 1: Rengöring – vikten av att ta bort smuts och olja 

Rengöring är det första steget i en hudvårdsrutin. Under dagen samlas smuts, olja och svett på huden, vilket kan leda till tilltäppta porer och orenheter. Använd en mild ansiktsrengöring som är anpassad för din hudtyp för att effektivt ta bort dessa föroreningar utan att störa hudens naturliga fuktbalans. Rengöring bör göras morgon och kväll för bästa resultat. 

Rengöring

  • Försvarets

    Försvarets för män Ansiktstvätt, 150 ml

    .
    Pris: 79 kr79kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Sweden Eco

    Sweden Eco Facial Cleanser, 150 ml

    Endast online
    .
    Pris: 269 kr269kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Sweden Eco Skincare For Men.

    Sweden Eco Skincare Wash And Shave Gel, 100 ml

    Endast online
    .
    Pris: 299 kr299kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Raw Naturals

    Raw Naturals Glacier Water Face Cleansing Fluid, 250 ml

    Endast online
    .
    Pris: 99 kr99kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Narcyss

    Narcyss L’Eau Brut, 100 ml

    Endast online
    .
    Pris: 299 kr299kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Narcyss

    Narcyss Pool Suit, 100 ml

    Endast online
    .
    Pris: 189 kr189kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • 5 av 5 i betyg hos Trustvoice
    Bulldog

    Bulldog Original Face Wash, 150 ml

    .
    Pris: 89 kr89kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Bulldog

    Bulldog Oil Control Face Wash, 150 ml

    Endast online
    .
    Pris: 109 kr109kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Bulldog

    Bulldog Sensitive Face Wash, 150 ml

    .
    Pris: 89 kr89kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • L300

    L300 for Men Face Wash, 150 ml

    .
    Pris: 79 kr79kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Recipe For Men

    Recipe For Men Facial Cleanser, 100 ml

    Endast online
    .
    Pris: 159 kr159kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • EDO

    EDO Face Wash Why so serious?, 150 ml

    Endast online
    .
    40% rabatt
    Pris: 269,40 kr269,40krOrdinarie pris449kr

    0
    Max 99 st av denna vara