Gå till innehåll
ReceptVarukorg
Du har 0 produkter i din varukorg.
Favoriter
Varukorg
Du har 0 produkter i din varukorg.
Kampanjer
VarumärkenRosa oktoberAdventskalendrarNyheterKundklubbTjänsterHitta apotekKundserviceApotekets app
Laddar sidfot
Hem/Kloka Råd/Hudvårdswiki/Hudvårdsrutin
4,7-Läs 8531 recensioner
  • Vanliga frågor
  • Kundservice
  • Hitta apotek
  • Trygg E-handel
  • Apotek med tillstånd av Läkemedelsverket
  • Klicka här för att kontrollera om webbplatsen är laglig
  • Klicka här för att kontrollera om webbplatsen är laglig.

Handla som vårdgivare och företag

Vi erbjuder läkemedel, apoteksvaror, förbrukningsmaterial och utbildningar.
För vårdgivare och företag

Dosförpackade läkemedel

För vårdens patienter eller för dig som vill prenumerera på din medicin
Läs mer om Apodos och Dospac

Ladda ner vår app

  • Ladda ner via App Store
  • Ladda ner via Google Play

Leveransalternativ

  • Postnord logotyp
  • Instabox logotyp
  • Airmee logotyp
  • Bring logotyp
  • Gordon logotyp
  • Early Bird logotyp

Betalningsalternativ

  • Klarna logotyp
  • Visa logotyp
  • Mastercard logotyp
  • American Express logotyp
  • Walley logotyp
  • Trustly logotyp
  • Klarna logotyp
  • Apple Pay logotyp
  • Google Pay logotyp
  • Köpvillkor
  • Integritetspolicy
  • Cookiepolicy
  • Kundklubbens medlemsvillkor
  • Tillgänglighet
© Apoteket AB 2009 - 2026-10-22 20:07:13
Olika typer av hudvårdsprodukter.

Hitta din hudvårdsrutin: steg för steg

En hudvårdsrutin hjälper dig att ta hand om huden på ett sätt som passar dina behov. Men i vilken ordning ska man applicera hudvård? Och vilka steg behöver egentligen ingå? Här går vi igenom en hudvårdsrutin steg för steg och förklarar vad de olika momenten fyller för funktion. 

Till allt inom hudvård

Utvalda länkar

  • Rengöring
  • Serum
  • Dagkräm
  • Nattkräm
  • Läppvård
  • Ögonkräm
  • Anti-age
  • Hudvård
  • Rengöring
  • Serum
  • Dagkräm
  • Nattkräm
  • Läppvård
  • Ögonkräm
  • Anti-age
  • Hudvård

Hur bygger man en hudvårdsrutin? 

En hudvårdsrutin behöver inte vara komplicerad. Med produkter som passar din hudtyp och appliceras i rätt ordning kan du hjälpa huden att hålla sig återfuktad och i balans. 

Grunden i en hudvårdsrutin är rengöring, återfuktning och solskydd. Därefter kan du komplettera med produkter som serum, exfoliering eller ansiktsmask utifrån dina behov.  

Här går vi igenom hudvård steg för steg och i vilken ordning produkterna vanligtvis appliceras. 

Steg 1: Rengöring 

Den första och mest grundläggande delen av din hudvårdsrutin är rengöring. Att tvätta bort smuts, olja och makeup från din hud är viktigt för att hålla den i form. 

Använd en mild rengöring som passar din hudtyp och massera in produkten med cirkelrörelser i på ansikte och hals. Skölj noggrant med ljummet vatten och klappa försiktigt huden torr med en ren handduk. Det finns även ansiktsrengöringar som du inte behöver skölja av med vatten, exempelvis Vichy Purete Thermale 3-i-1. 

Rengöring

  • Apoliva

    Apoliva Rengöringsmousse, 150 ml

    .
    Köp 2 få 20%
    Pris: 89 kr89kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Cetaphil

    Cetaphil Daily Facial Cleanser, 236 ml

    .
    Köp 2 få 25% online
    Pris: 103 kr103kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Apoliva

    Apoliva Rengöringslotion, 200 ml

    .
    Köp 2 få 20%
    Pris: 53 kr53kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • 5 av 5 i betyg hos Trustvoice
    ACO

    ACO Face Gentle Cleanse Oil, 150 ml

    .
    Köp 2 få 30%
    Pris: 149 kr149kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • L300

    L300 Cleansing Milk with Prebiotics, 200 ml

    .
    Pris: 89 kr89kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • 5 av 5 i betyg hos Trustvoice
    Vichy

    Vichy Purete Thermale 3-i-1 Ansiktsrengöring, 200 ml

    .
    Pris: 159 kr159kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • Indy Beauty

    Indy Beauty Antioxidant Cleansing Balm, 100 ml

    Endast online
    .
    Pris: 135 kr135kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • COSRX

    COSRX Good Morning Gel Cleanser, 150 ml

    .
    Pris: 139 kr139kr

    0
    Max 99 st av denna vara

  • 5 av 5 i betyg hos Trustvoice
    Beauty of Joseon

    Beauty of Joseon Green Plum Cleanser, 100 ml

    .
    Pris: 179 kr179kr

    0
    Max 99 st av denna vara

Steg 2: Exfoliering 

Exfoliering tar bort döda hudceller från hudytan och främjar hudens cellförnyelse. Använd en kemiskt exfolierande produkt eller en mild ansiktsskrubb en till två gånger i veckan, beroende på din hudtyp och produkt. Detta steg kan hjälpa till att förbättra hudens textur och hjälpa till att förebygga igentäppta porer.