Finnar är ett vanligt hudbesvär som kan drabba personer i alla åldrar, men det är vanligast under tonåren. De uppstår när talg, döda hudceller och bakterier täpper till porerna vilket kan leda till inflammation. Detta kan påverkas av bland annat hormoner, hudtyp och yttre faktorer. Här kan du läsa mer om vanliga orsaker till finnar, hur du får bort dem och vad du kan göra för att förebygga nya utbrott.
Finnar uppstår när porer och hårsäckar blockeras av talg och döda hudceller. När porerna täpps till kan bakterier lättare föröka sig, vilket kan leda till inflammation och att en finne bildas.
Finnar är ett vanligt hudbesvär som kan uppstå av flera olika orsaker, där hormoner och ökad talgproduktion spelar en viktig roll. En skonsam hudvårdsrutin anpassad efter hudens behov kan hjälpa till att minska besvären."
- Michalina, legitimerad apotekare
Det finns flera faktorer som kan bidra till att finnar uppstår:
Talg är en naturlig olja som produceras i huden för att hålla den mjuk och smidig. Om huden producerar mer talg än den behöver kan porerna täppas till. Det kan bidra till inflammation och göra att finnar uppstår.
Huden förnyas hela tiden genom att nya hudceller bildas och gamla stöts bort. Om döda hudceller blir kvar på hudytan kan de samlas i porerna och bidra till att finnar bildas.
Vissa hudvårds- och kosmetikaprodukter kan irritera huden eller täppa till porerna, vilket kan öka risken för finnar. Även vissa läkemedel kan påverka hormonbalansen och därmed hudens talgproduktion.
Värme och hög luftfuktighet kan också göra att huden producerar mer talg, vilket kan bidra till tilltäppta porer.
Kosten påverkar hudens förutsättningar på olika sätt. Hos vissa personer kan ett högt intag av socker förvärra redan aknebenägen hud.
Hormoner spelar en viktig roll för hudens talgproduktion. Förändringar i hormonnivåerna kan därför göra att finnar uppstår eller förvärras.
Några vanliga exempel är:
Finnar kan uppstå på olika delar av ansiktet. Var de sitter kan ibland ge en ledtråd till vilka faktorer som bidrar till besvären.
Finnar i pannan kan påverkas av svett, hårprodukter och hår som ligger mot huden. Om du exempelvis har lugg kan värme och fukt lättare samlas i området.
Vissa hårvårdsprodukter kan också komma i kontakt med huden längs hårfästet och bidra till att porerna täpps till.
Huden runt munnen kan påverkas av produkter som används på läpparna eller i ansiktet. Vissa produkter innehåller ingredienser som kan täppa till porerna eller irritera huden hos känsliga personer.
Sminkborstar, makeupsvampar och örngott kan samla på sig smuts, oljor och bakterier som kommer i kontakt med huden.
En annan sak du kan tänka på är att regelbundet byta ut dina örngott som också kan samla på sig bakterier och tilltäppande ingredienser från hårprodukter och i sin tur orsaka finnar på hakan, kinderna och tinningarna.
Det är också vanligt att få finnar på hakan och längs käklinjen. Dessa finnar förknippas ofta med hormonella förändringar och kan vara både ömma och återkommande.
Finnar kan vara både besvärande och ömma. En vanlig fråga är hur man får bort finnar på ett skonsamt och effektivt sätt.
Det viktigaste är att ha en hudvårdsrutin som passar din hudtyp och att ge behandlingen tid att ge effekt.
Tvätta ansiktet morgon och kväll med en mild rengöring. Det hjälper till att avlägsna överflödig talg, smuts och döda hudceller som annars kan bidra till tilltäppta porer.
Är du osäker på i vilken ordning du ska använda hudvårdsprodukter, eller vilka produkter du kan använda? Få en steg för steg guide för din hudvård här.
Salicylsyra hjälper till att exfoliera huden och hålla porerna rena. Bensoylperoxid kan bidra till att minska mängden aknebakterier på huden.
Kom ihåg att salicylsyra och bensoylperoxid inte passar alla hudtyper och kan göra huden torr eller känslig. Undvik dessutom att använda båda ingredienserna samtidigt, eftersom det kan göra huden extra torr, fjällig och känslig.
Många vill klämma finnar för att bli av med dem snabbt, men det kan göra mer skada än nytta. Att klämma på finnar kan förvärra inflammationen, sprida bakterier och öka risken för ärrbildning.
Punktbehandlingar eller pimple patches kan vara ett skonsammare alternativ.
Produkter som är anpassade för din hudtyp kan hjälpa till att hålla huden i balans. Om du har fet eller kombinerad hud kan det vara extra viktigt att välja produkter som inte täpper till porerna. Är du osäker på vilken hudtyp du har? Gör Apotekets hudtyps-test här.
Om dina finnar inte förbättras av egenvård eller om besvären är omfattande kan det vara bra att kontakta en läkare eller hudläkare.
Solen kan göra att akne tillfälligt ser bättre ut, men effekten är kortvarig. Det är därför viktigt att skydda huden och undvika att bränna sig. Välj gärna en solkräm som passar aknebenägen hud och undvik feta produkter som kan täppa till porerna. Tänk också på att värme och svett kan förvärra finnar hos vissa.
Det kan vara lockande att klämma en finne, men det är oftast bäst att låta den vara.
När du klämmer en finne kan huden skadas och inflammationen förvärras. Det kan också öka risken för ärr och mörka märken efter finnen.
Tiden det tar för en finne att försvinna varierar beroende på flera faktorer, inklusive typen av finne och din hudtyp. Vanligtvis tar det några dagar till en vecka för en vanlig finne att försvinna om den inte kläms. Om finnen är djupare eller om inflammationen är eller blir värre kan det ta längre tid.
Finnar och akne används ofta som synonymer, men det finns en viss skillnad. En finne är en enskild inflammation i huden som uppstår när en por täpps till. Akne är ett hudtillstånd som kännetecknas av återkommande finnar, pormaskar och ibland djupare inflammationer.
