Pormaskar och en aknebenägen hud kan kännas omöjligt att bli av med och är bland de vanligaste hudproblemen som många människor i olika åldrar besväras av. Särskilt vanligt är det under tonåren. De kan både vara envisa och svåra att hantera. Det kan vara irriterande när de ploppar upp igen och igen, men det finns olika sätt att hjälpa huden att hålla porerna rena.
Vi ger dig våra bästa tips på hudvård som kan hjälpa till att minska synligheten av pormaskar.
Huden är full av porer på hela kroppen och de fyller en viktig funktion. Porerna fungerar som öppningar för hårstrån, talg och svett. När de täpps till av talg och döda hudceller kan pormaskar bildas.
Pormaskar (öppna och slutna komedoner) syns som små svarta eller vita prickar på huden och kan förekomma tillsammans med finnar och andra orenheter. De är vanligast i ansiktet och särskilt i t-zonen som utgörs av panna, näsa och haka. Du kan dock även få pormaskar på ryggen, axlarna och på bröstet, eftersom det finns många talgkörtlar och porer på dessa områden.
Personer med fet och oren hy har oftast lättare att få vidgade porer och tilltäppta pormaskar, men alla hudtyper kan få problem med det.
Om du besväras av pormaskar kan det kännas skönt att veta att de kan bli mindre framträdande med en anpassad hudvårdsrutin."
- Natalie, legitimerad apotekare
Pormaskar bildas när överskott av talg och döda hudceller täpper till porerna. Talg är en naturlig oljig substans som produceras av talgkörtlarna i huden. Om för mycket talg produceras eller om det inte avlägsnas ordentligt kan det samlas i porerna och bilda en pormask.
Andra faktorer som kan bidra till bildningen av pormaskar är hormonella förändringar (särskilt under puberteten) och genetik. Ibland kan också användande av vissa hudvårds- eller kosmetiska produkter bidra till att porerna täpps till hos vissa personer.
Att bekämpa oren hy och tilltäppta porer kan kännas omöjligt och en snabb lösning på problemet finns inte. Det bästa du kan göra för att bli av med pormaskarna är att följa en god ansikts- och hudvårdsrutin. Viktigt att tänka på är att använda produkter som passar din hudtyp.
Använd produkter som är anpassade för fet eller blank hud och som är utvecklade för att rengöra huden utan att kännas uttorkande. Tvätta ansiktet morgon och kväll med en djuprengörande ansiktstvätt.
Efter du har tvättat ansiktet är det bra att applicera ett ansiktsvatten, gärna ett som verkar porsammandragande. Avsluta med en ansiktskräm eller ansiktsgel som återfuktar utan att täppa till porerna.
Tips för fet hy: Apotekets startkit för fet och oren hud
Att du har torr och fnasig hud betyder inte att du inte kan få pormaskar - de kan även bildas av att flagnande hud täpper till porerna. Använd en anpassad och skonsam ansiktstvätt för torr hud för att avlägsna orenheter och glöm inte att återfukta huden med en bra fuktkräm.
Tips för torr hy: Apoliva Cleansing rengöringsolja och Apoliva Sensitive dagcreme.
Många frestas till att klämma på dem. Men faktum är att det inte är någon bra idé. Ibland kan pormaskarna bli inflammerade om du klämmer på dem, vilket resulterar i att de blir mer synliga och irriterande. I värsta fall kan det bildas ärr om du klämmer för hårt och/eller för mycket på dem.
