Snigelslem, essence, 10-stegsritualer och sheetmasks. Det är ofta det som skrivs om när det gäller koreansk hudvård, som också går under namnet K-beauty. Här reder vi ut begreppet, rutinen, produkterna och ingredienserna med hjälp av experten Linn Weilar. Hon har inte bara koll på hela den koreanska skönhetskulturen utan jobbar även som distributör inom koreansk hud- och make-up.
Du har kanske hört talas om koreansk hudvård, även kallat K-beauty, som blivit alltmer populärt runtom i världen, men vad innebär det egentligen och vad skiljer det från andra hudvårdsrutiner? Låt oss ta en närmare titt på detta.
Koreansk hudvård har en lång och rik historia som sträcker sig tillbaka i flera århundraden. Koreanska kvinnor har länge prioriterat att ha en sund och strålande hy, och har därmed utvecklat en rad traditionella metoder och ingredienser för hudvård.
Koreansk hudvård fokuserar på att ge huden optimal omsorg genom flera steg. Det handlar om att rengöra, återfukta och skydda huden för att uppnå en frisk och ungdomlig hy. Produkterna är kända för sina spännande ingredienser och innovativa tekniker.
- K-Beauty handlar inte bara om skönhetsprodukter utan det är en hel livsstil, säger Linn. K-beauty innebär att man både tar hand om sin hud och sin insida. Att ge sig själv extra omvårdnad och värna om sin egentid, något som gäller många av oss stressade västerlänningar, menar hon.
Koreaner är även dem stressade och jobbar väldigt mycket, men trots det prioriterar de sig själva varje morgon och kväll genom att utföra sin skönhetsrutin. Många koreaner spenderar mer pengar på hudvård än kläder och ser skönhet som starkt kopplat till övergripande välmående. Det gäller både kvinnor och män.
Skönhetsrutinen inleds och avslutas med en kopp varmt te som gör att kroppen sätter igång på morgonen och förbereder sig för sömn på kvällen. Koreaner ser detta som att ge sig själv kärlek.
Det finns många kända koreanska hudvårdsprodukter som har blivit älskade av människor över hela världen. Till exempel är koreanska sheet masks, essenser och ampuller populära för deras förmåga att återfukta och förbättra hudens elasticitet. Andra produkter, som snigelkräm och propolisserum, är kända för sina anti-aging egenskaper.
Steg 1.
Oljetvätt som tar bort make-up och solprodukter.
Steg 2.
Vattenbaserad tvätt som avlägsnar smuts och orenheter.
Steg 3.
Peeling för att påskynda cellförnyelsen i huden och öppna upp porerna så att hudprodukterna går in på djupet.
Steg 4.
Toner (ansiktsvatten) används inom K-beauty inte för att göra rent huden utan för att återställa pH-balansen, ge näring, fukt och mjukgöra. Så här är ett tips att klappa in tonern, inte använda på bomullsrondell.
Steg 5.
Essence är ett slags serum men som är lite mer flytande i konsistensen. Essencen ger huden fukt och förbereder för serumet.
Steg 6.
Serum (ampoule) ska väljas utefter vilken hudtyp du har och arbetar med aktiva ingredienser för att hjälpa till vid uttorkning, fina linjer, hyperpigmentering osv.
Steg 7.
Sheetmask (arkmask) har preparerats med ingredienser som också hjälper just din hudtyp och kan ses som en extra boost för t ex fukt. Sheetmasken ska läggas på efter serumet som då absorberas extra väl. Och glöm inte att ta av masken innan den börjar kännas torr, då får den nämligen motsatt effekt – då drar den tillbaka fukten från huden.
Steg 8.
Ögonkräm, kom ihåg att huden runt ögonen är tunn. Klappa in ögonkrämen försiktigt gärna med ditt ringfinger, som inte har samma ”tryck” som i pek- eller långfingret.
Steg 9.
Fuktkräm, använd en kräm som passar din hudtyp. Vill du kapsla in extra fukt under natten kan du även lägga en anpassad kräm som fungerar som nattmask.
Steg 10.
Solskydd, glöm inte solskyddet på morgonen! Solen ger oss D-vitamin och är härlig på många sätt men ger också upphov till rynkor och pigmentfläckar så här gäller det att skydda sig med hög spf.
- En bra kom-i-håg är att man kan behöva lägga till flera steg på vintern, när huden blir extra torr och på sommaren kan det räcka med ett par färre steg säger Linn.
Snigelsekret: Det kan låta konstigt, men snigelsekret är faktiskt en mycket populär ingrediens i koreansk hudvård. Detta naturliga ämne är rikt på näringsämnen och har visat sig ha en mängd fördelar för huden. Det hjälper till att återfukta, lugna och reparera skadad hud, samtidigt som det främjar cellförnyelse och jämnar ut hudtonen.
Propolis: En annan populär ingrediens är propolis, som är en substans som samlas in av bin från växter. Propolis är känt för sina antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Det hjälper till att bekämpa akne och andra hudinfektioner samtidigt som det lugnar och reparerar huden.
Hyaluronsyra: Hyaluronsyra är en kraftfull, fuktgivande ingrediens som finns naturligt i vår hud. Genom att använda produkter som innehåller hyaluronsyra kan du öka hudens fuktighet, förbättra elasticiteten och minska synligheten av fina linjer och rynkor.
Utöver dessa ingredienser används även naturliga ämnen som grönt te, risextrakt och ginseng i koreansk hudvård. Grönt te är rikt på antioxidanter som hjälper till att skydda huden mot skador från fria radikaler.
Risextrakt har lugnande egenskaper och hjälper till att återfukta och mjukgöra huden. Ginseng är känt för sina anti-aging egenskaper och bidrar till att förbättra hudens elasticitet och lyster.
När du väljer koreansk hudvård är det också viktigt att vara medveten om vilka ingredienser du bör undvika. Vissa vanliga ingredienser som kan vara irriterande eller uttorkande för huden inkluderar alkohol, parabener och sulfater. Genom att vara uppmärksam på ingredienslistan kan du välja produkter som passar din hudtyp och behov.
