Hem / Tema / Fot
 

Ta hand om fötterna

- i nöd & lust


Fötterna mår bäst om du tar hand om dem i förebyggande syfte. Så kan vi sammanfatta råden från personer med olika typer av expertis om fötter, som vi har pratat med.

Hygien, bra strumpor och skor är några av nycklarna. Men det är svårt att helt undvika problem, så mycket som du använder dina fötter.

På Apoteket träffar vi många som har fotbesvär som hälsprickor, förhårdnader eller fotsvett. Här bjuder vi på några råd om hur du minskar problemen om de ändå dyker upp.


Skönare fötter - inte bara för skönhetens skull

Att vårda sina fötter är inte bara en fråga om utseende. Tryck och friktion mot fötterna är svårt att undvika och kan leda till förhårdnader som kan utvecklas till liktornar. Är huden mycket torr och tjock kan den få sprickor. Att både sprickor och förhårdnader kan göra rejält ont vet den som har råkat ut för dem. 

Läs om lindring av sprickor & förhårdnader


Svamp & svett? Lindring för instängda fötter

De flesta uppskattar inte att svettas mycket om fötterna. Mest på grund av lukten. Och att fotsvamp gillar värme och fukt gör inte saken bättre. Här finns råd och tips för att minska besvären.

Läs mer om fotsvamp
Läs mer om fotsvett


Vårtor = virus

Fotvårtor är vanligast bland barn i skolåldern. Eftersom de orsakas av virus smittar de, men det finns en rad botemedel att välja på. 

Läs mer om fotvårtor


Tantstämpeln är borta

Många har insett värdet av piggare ben, till vardags, under flygresan eller löparturen. Stödstrumpor är ett av de mest sökta orden på apoteket.se. Och allt fler upptäcker att det finns stödjande strumpor som tål att visas upp. Lär dig hur du hittar rätt!

Läs om stödstrumpans stilfulla återkomst


Vårda diabetesfoten

Det är extra viktigt att ta hand om sina fötter för den som har diabetes. Lär dig hur och varför av Maria Mattson, fotterapeut på ett diabetescentrum.

Läs intervju med Maria Mattson


Fötter som rör på sig mycket – gör som de erfarna för att undvika problem

Vi har frågat Carl Reinestam, friluftsentusiast och marknadschef på Naturkompaniet och Ulrika Asp, bergsguide, om deras bästa tips för att undvika obehagliga problem med fötterna vid motion och träning.

Läs deras tips

Bild på Apoteket Fotfil

Apoteket Fotfil

3 olika slipytor 1ST Fotfil 3-i-1

  • 3 olika slipytor
  • Tvättbar
  • Fotfil bestående av en grov och en fin fil samt en integrerad tåfil.Ergonomisk utformning och filytorna är gjorda av stål.
119 kr
Köp
Lev. 1-3 vardagar
Bild på Footmender

Footmender

Oparfymerad 100 ml Fotkräm

  • Oparfymerad
  • Doft av menthol.Utan konserveringsmedel.Med sex aktiva ämnen inkl.karbamid (15%)
  • Multifunktionell fotkräm mot torr hud, förhårdnader så som liktå/liktorn och hälsprickor/självsprickor på fötterna.
299 kr
Köp
Lev. 1-3 vardagar
Bild på Terbinafin Apofri

Terbinafin Apofri

Kräm 10 mg/g 15 gram Tub Mot fotsvamp/ljumsksvamp

  • Läkemedel
  • Fotsvamp behandlas i en vecka, ljumsksvamp i två veckor.
  • Mot fotsvamp mellan tårna och svamp i ljumsken. Lämplig till torra fötter. Påstrykes 1/g dagligen. Behandla i en vecka. Från 12år.

Läkemedel. Läs bipacksedel noga före användning

89 kr
Slut i webblager
Bild på Wortie

Wortie

Frysstift 50 ml Vårtborttagning

  • Frysstift
  • Lämplig för barn över 4 år. Läs bruksanvisningen noga.
  • Enkel frysbehandling av hand- och fotvårtor. Stiftets utforming möjliggör en riktad behandling och skonar omgivande hud.
259 kr
Köp
Lev. 1-3 vardagar
Bild på Compeed

Compeed

Medium (4,2x6,8 cm) 5 st Skavsårsplåster

  • Medium (4,2x6,8 cm)
  • Vid diabetes eller nedsatt cirkulation och känsel, ta kontakt med läkare för råd.
  • Lindrar snabbt, skyddar och behandlar effektivt. Bildar tryckavlastande kudde. Ska sitta kvar tills det faller av.
59 kr
Köp
Lev. 1-3 vardagar
Bild på Compeed

Compeed

5 st Plåster, hallux valgus

  • Rester i strumpor tas bort med medicinisk bensin. Sättes ej på infekterad hud.
  • Lindrar smärtsamt tryck. Låter hudens egen fuktighet göra den hårda huden mjuk. Plåstret kan sitta pår flera dagar även vid dusch.
59 kr
Köp
Lev. 1-3 vardagar
20% rabatt
Bild på Scholl Gelactive Sport Kvinna

Scholl Gelactive Sport Kvinna

Stötdämpande sulor 1 ST Iläggsulor för komfort

  • Stötdämpande sulor
  • Speciellt utvecklade för sport-aktiviteter
  • Iläggssulor som motverkar trötta & värkande fötter och är särskilt utvecklade för dina olika behov
159,20 kr

(Ord. pris 199 kr)

Köp
Lev. 1-3 vardagar
Bild på Hansaplast Liktornsplåster

Hansaplast Liktornsplåster

Innehåller 40% salicylsyra 8 st Plåster

  • Innehåller 40% salicylsyra
  • Vid diabetes eller nedsatt cirkulation och känsel, ta kontakt med läkare för råd.
  • För liktornar, förhårdnader och vårtor. Ej till barn under 6 år.
45 kr
Köp
Lev. 1-3 vardagar
Bild på Scholl Nageltrångsbehandling

Scholl Nageltrångsbehandling

Parfymerad, Behandlande 1 st Nageltrångsbehandling

  • Parfymerad, Behandlande
  • För bäst resultat, används i tidigt skede eller i förebyggande syfte
  • 2-stegs nageltrångsbehandling som snabbt och enkelt kan appliceras för att lindra nageltrång
249 kr
Köp
Lev. 1-3 vardagar
Bild på Mabs Nylon Knästrumpa

Mabs Nylon Knästrumpa

Nylon, solbrun, L 1 par Knästrumpa med kompressio

  • Nylon, solbrun, L
  • Måttagnings krävs: mät smalaste delen runt vristen samt vadens omfång
  • Passar dig som känner trötthet och svullnad i benen eller i samband med graviditet, resa och åderbråck
119 kr
Köp
Lev. 1-3 vardagar
Bild på Stora fotvårdspaketet

Stora fotvårdspaketet

  • Innehåller 1 st elektrisk fotfil, fotfilsrefiller, 1 st intensiv kräm för hård hud, 1 st elektrisk nagelfil, 3-pack refill sliphuvuden och nagelolja.
  • Paketpriset gäller endast online och inte i våra butiker.
1.119 kr

(Ord. pris 1.404 kr)

Köp
Lev. 1-3 vardagar
Bild på Scholl Velvet Smooth nagelvårdskit + refill + nagelolja

Scholl Velvet Smooth nagelvårdskit + refill + nagelolja

  • Innehåller 1 st Scholl Velvet Smooth elekrisk nagelfilskit, 3-pack sliphuvuden och 1 st Scholl Velvet Smooth nagelolja.
  • Paketpriset gäller endast online och inte i våra butiker.
529 kr

(Ord. pris 667 kr)

Köp
Lev. 1-3 vardagar
Bild på Scholl Velvet Smooth Wet & Dry fotfil + refill 2-pack

Scholl Velvet Smooth Wet & Dry fotfil + refill 2-pack

  • Innehåller 1 st Velvet Smooth Wet & Dry elektrisk fotfil och 1 st 2-pack refill.
  • Paketpriset gäller endast online och inte i våra butiker.
659 kr

(Ord. pris 828 kr)

Köp
Lev. 1-3 vardagar
Bild på Scholl Velvet Smooth Diamond fotfil + refill 2-pack

Scholl Velvet Smooth Diamond fotfil + refill 2-pack

  • Innehåller 1 st Velvet Smooth Diamond elektrisk fotfil och 1 st 2-pack refill.
  • Paketpriset gäller endast online och inte i våra butiker.
479 kr

(Ord. pris 598 kr)

Köp
Lev. 1-3 vardagar
Bild på Fotkomfort-paket

Fotkomfort-paket

  • Innehåller 1 par Scholl Gel Activ Sport inlägg, 1 par Scholl Gelactive Insole iläggssulor och 1 förpackning Scholl Gel skavsårsplåster.
  • Paketpriset gäller endast online och inte i våra butiker.
369 kr

(Ord. pris 463 kr)

Köp
Lev. 1-3 vardagar