Gaser i magen är vanligt och drabbar oss alla. Skulle dina gaser leda till en spänd och uppblåst mage kan du drabbats av ballongmage. För vissa kan symtomen lindras på egen hand medan andra behöver söka sig till vården. Se tips för lindriga besvär här!
Ballongmage är enkelt förklarat när magen bildat så pass mycket gaser att den blivit uppsvälld, vissa kan till och med behöva knäppa upp byxorna. En svullen mage kan orsaka illamående och vara smärtsamt och kännas obehagligt.
Skulle besvären vara ständigt återkommande eller inte gå över efter en längre period kan det vara bra att söka sig till vården för att få hjälp med att hitta orsaken till varför din mage reagerar som den gör.
Ballongmage är ett vanligt symtom vid utredning av underliggande magåkommor som glutenintolerans, laktosintolerans, IBS, Crohns sjukdom eller ulcerös kolit.
Det är många som väljer att självdiagnostisera sig utifrån sina symtom men vi på Apoteket rekommenderar alltid att du kontaktar din närmsta vårdcentral för utredning och diagnostisering.
Orsakerna till ballongmage varierar och kan handla om både kost och ditt psykiska mående. Det kan handla om att du ätit mycket eller att du är hård eller trög i magen.
Vanligtvis brukar det handla om att vissa livsmedel gör så att magen blir gasig, bland annat kål, lök, pasta gjort på vete eller durum, ris, mjölkprodukter, äpple, kolsyrade drycker och sötsaker som mjölkchoklad och tuggummi.
Utöver hur mycket och vad du äter kan magen och tarmen reagera med symtom som gaser om du är stressad, vanligtvis under längre perioder - så kallad långvarig stress. Att känna sig uppblåst kan också bero på att matsmältningen eller tarmfloran hamnat i obalans.
Du kan lindra din ballongmage genom en rad olika åtgärder på egen hand. Ett givet tips är att helt enkelt minska intaget av de livsmedel som kan öka risken för gaser, men du kan även testa att:
Medicintekniska produkter och receptfria läkemedel som tagits fram för att lindra gaser i magen brukar fokusera på att underlätta transporten av gas genom mag-och tarmkanalen. Bland annat genom medel som reducerar ytspänningen av luftbubblorna vilket får dem att brytas ner till mindre bubblor i magen.
