Snuva & nästäppa

När du blir förkyld är det vanligt att du får en täppt näsa i kombination med en vattentunn snuva. Det beror på en inflammation i slemhinnan. Här finns avsvällande nässprayer som underlättar och nässprayer med smörjande eller återfuktande funktion för näsan.

Därför blir du täppt

Både slemhinnan i näsan och i svalget svullnar av det ökade blodflödet som inflammationen vid förkylning orsakar. Dessutom bildas mer slem än vanligt. Det beror på att kroppen försöker skölja bort virus och bakteriepartiklar. 

Så här lindrar du snuva och nästäppa

  • Sov med huvudet och överkroppen högt, då minskar svullnaden i slemhinnorna.
  • Snyt dig i papper som är mjukt och inte irriterar huden runt näsan.
  • Ta receptfria avsvällande näsdroppar eller spray, till exempel Nezeril. Det finns sorter både mot nästäppa och rinnsnuva. Använd dem inte för länge - då kan du bli ännu mer täppt. Läs i preparatets produktinformation hur länge du kan använda det. Där står också om du kan använda preparatet om du är gravid. Otrivin Comp hjälper hjälper mot både nästäppa och rinnsnuva.
  • Näsdroppar eller spray med koksaltlösning gör slemmet mer rinnigt så att det blir lättare att snyta ut.

Välj rätt nässpray

Avsvällande nässpray med konserveringsmedel

Konserveringsmedlet används för att ta bort bakterier som kommer ner i flaskan.

Avsvällande nässpray fri från konserveringsmedel

  • Skonsammare för nässlemhinnan.
  • Den täta spraypumpen gör att bakterier inte kommer ner i flaskan

Nässpray med koksaltlösning

Vuxna och barn över 12 år, som fått näsan tilltäppt av intorkat snor, kan skölja rent med koksaltlösning i sprayform eller med en nässköljare. Saltvattenspray återfuktar och rengör näsans slemhinnor. 

TIPS

Varva gärna spray med koksaltlösning med en avsvällande nässpray för bästa effekt. För mindre barn finns endospipetter eller en snällare nässpray. 

Smörjande nässpray

Kan förebygga sprickor i nässlemhinnan.

Snuvig av andra orsaker

Täppt i näsan kan du bli av andra orsaker än en vanlig förkylning. Svara på våra frågor innan du börjar använda avsvällande nässpray eller näsdroppar.

  • Är du täppt i näsan nästan hela året?
  • Är du täppt i näsan bara under våren och/eller sommaren?
  • Är du gravid?
  • Brukar du använda avsvällande nässpray mer än 10 dagar i sträck?

Om du svarar ja på någon av dessa frågor är det kanske inte en vanlig förkylning som är anledningen till att du är täppt i näsan. Då är avsvällande näsdroppar eller nässpray inte rätt för dig. 

Läs om nästäppa vid graviditet

Snuvig på våren och sommaren

Har du bara besvär under sommaren och/eller våren och misstänker pollenallergi, kan du prova receptfri allergimedicin. Likaså om du får tillfälliga allergibesvär under andra tider på året. 

Använt nässpray länge

Om du använt nässpray längre än 7 dagar (Otrivin Comp) eller 10 dagar (övriga avsvällande nässprayer) i sträck kan preparatet få helt motsatt effekt, det vill säga att du blir mer täppt. 

Känslig för damm, parfym eller rök

Du kan ha extra känsliga slemhinnor som lätt ger dig rinnsnuva och nästäppa när du kommer i kontakt med det du är känslig för. Det kallas för vasomotorisk snuva.

Sned nässkiljevägg eller polyper

En polyp är en utbuktning på en inflammerad slemhinna. Får man besvär med polyper kan det ge nästäppa. Vid långdragna näsbesvär som inte orsakas av en förkylning är det klokt att söka en öron-näsa-halsläkare som kan utreda vad besvären beror på, och hur de kan behandlas.

Ta kontakt med vården om

  • Du har snuva med feber och/eller besvärlig värk över kinderna eller pannan
  • Du har snuva i mer än 2–3 veckor och besvären inte beror på pollenallergi.