Hem / Rådgivning / Mens
Mens
Mens är återkommande blödningar från livmodern som kvinnor får mellan puberteten och klimakteriet. Vanligast är att dessa blödningar kommer en gång i månaden.
De flesta kvinnor har även ägglossning en gång i månaden. Under menscykeln växer slemhinnan i livmodern till sig för att kunna ta emot ett ägg som blivit befruktat. Om ägget inte befruktas är den tjocka slemhinnan inte nödvändig och den stöts ut i form av en blödning. Det är alltså detta som är mensen.
Det är individuellt hur man mår tiden runt sin mens. En del besväras mycket av mensvärk och PMS, medan andra knappt känner sig påverkade alls.
Första mensen
Att få sin första mens kan kännas både märkligt och roligt. Det kan uppstå mycket tankar och funderingar kring vad som är normalt och inte. Förhoppningsvis hittar du svar på en del av dina frågor här.
Mensvärk
Mensvärk är vanligt. Det gör ont i nedre delen av magen och strålar ofta ut mot ljumskarna, korsryggen eller lårens insida.
PMS
Dagarna före mens drabbas många kvinnor av så kallad premenstruell spänning, PMS. Då kan du få ömmande bröst och känna dig svullen i kroppen. Vid PMS kan det också hända att du känner dig ångetsfylld och drabbas av snabba humörförändringar.
Oregelbunden mens
Att veta vad som räknas till oregelbunden mens, eller vad en oregelbunden mens kan bero på är inte alltid helt lätt.
Mensskydd
Välj ett mensskydd som är säkert och sitter skönt. Tänk också på att byta ofta. En tampong bör till exempel inte sitta inne mer än 4 timmar i sträck.
Riklig mens?
Behöver du byta mensskydd besvärande ofta eller använda dubbla mensskydd för att inte blöda igenom? Då är din mens är riklig. Det finns receptfria läkemedel som kan minska blödningen.
Sista mensen
Klimakteriet, eller övergångsåldern, är den tid i livet då mensen upphör. De flesta kvinnor får sin sista mens, menopaus, när de är runt femtio.
Detta visste du kanske inte om mens!
Ungefär halva jordens befolkning har mens- trots det finns det fortfarande en del saker som inte alla menstruerande kvinnor känner till...
Vanliga frågor och svar om mens
Här kan du hitta svar på vanliga frågor gällande din mens eller övriga fundringar kopplat till mensen.