Diarré hos barn är vanligt och kan orsaka oro hos föräldrar. I denna artikel kommer vi diskutera de vanligaste orsakerna till diarré hos barn, de typiska symptomen och tecken att vara uppmärksam på, samt ge råd om egenvård och när du bör vända dig till vården.
Diarre hos barn kan orsakas av flera olika faktorer. Nedan är några av de mest vanliga orsakerna:
Barn är mer mottagliga för infektioner och virus än vuxna, vilket kan leda till diarré. Vanliga orsaker inkluderar magsjuka och tarminfektioner.
Vissa barn kan utveckla diarré som en reaktion på vissa livsmedel. Matintolerans eller allergi, som mjölkproteinallergi hos bebis, kan vara orsaken. Det är viktigt att identifiera vilka livsmedel som utlöser reaktionen och undvika dem.
Även om det är ovanligt kan stress eller ångest hos barn ibland leda till diarré. Det kan vara relaterat till en förändring i barnets rutin eller miljö, som att byta skola eller flytta.
Om ditt barn har akut diarré är det viktigt att se till att de får tillräckligt med vätska för att undvika uttorkning. Om diarrén fortsätter eller om ditt barn visar andra allvarliga symptom, bör du kontakta en läkare eller apotekspersonal för råd och behandling.
Här är några av de vanligaste symptomen på diarré hos barn:
Lös mage barn
En av de mest tydliga indikationerna på diarré är en lös mage. Ditt barn kan behöva gå på toaletten mer än vanligt och avföringen brukar vara vattnig eller lös. Hos bebisar kan du tydligt se om avföringen är lös i blöjan och blöjbytena blir fler än vanligt.
Buksmärtor och magkramper
Barn med diarré kan uppleva buksmärtor och magkramper och brukar klaga på att den har ont i magen. Bebisar brukar ofta uppvisa magont genom att ha svårt att komma till ro, vrida och vända på sig mer än vanligt samt upplevas mer gnälliga. Dessa smärtor kan vara milda till måttliga och kan vara ihållande eller komma i perioder.
Illamående och kräkningar
Vissa barn med diarré kan även uppleva illamående och kräkningar. Detta kan vara ett tecken på att mag-tarmkanalen är irriterad.
Om ditt barn visar några av dessa symptom, bör du rådfråga en läkare eller apotekspersonal för att få råd och rätt behandling. På Apoteket.se kan du hitta en rad produkter som kan hjälpa till att lindra symptomen.
Vid diarré hos barn och bebis är det viktigt att ta hand om vätskebalansen och ge rätt näring.
Små barn med diarré kan försämras snabbt. Var därför uppmärksam på hur de mår och beter sig. Slöhet kan vara ett tecken på vätskebrist. Ta tempen ett par gånger per dygn, för om barnet förutom diarré dessutom har hög feber ökar risken för uttorkning.
Kontrollera också att barnet kissar lika mycket som normalt. Hur du ska behandla barn med diarré beror på hur gammalt barnet är.
Vätskeersättning innehåller de nödvändiga mineralerna och salterna som barnet behöver för att återställa vätskebalansen.
Vid behandling av barn med diarré ska vätskeersättningen ges långsamt och i små doser. Då minskar risken för att barnet ska kräkas. Använd sked eller spruta beroende på barnets ålder.
Om barnet kräks när du matar så gör ett uppehåll i 5-10 minuter och ge sedan vätskan teskedsvis. Går det bra kan du fortsätta att ge större mängd med längre mellanrum.
Under resten av dygnet kan du ge majsvälling, risvälling eller bröstmjölksersättning beroende på barnets ålder. Om barnet är över 6 månader kan du testa att ge morotssoppa.
Under diarréperioden kan barnet ha svårt att äta vanlig mat. Ge istället lättsmält kost som ris, kokta morötter och bananer. Undvik fet och kryddig mat samt sockerrika livsmedel.
Om ditt barn ammas kan du fortsätta amma som vanligt, men om barnet äter fast föda kan du ge mindre portioner och fler måltider för att minska belastningen på magen.
Övergå till vanlig mat när barnets aptit och törst återvänder. Blanda gärna lite fett i maten och ge små portioner ofta. Prova med fast föda även om avföringen inte är normal. Fortsätt samtidigt att ge barnet extra vätska.
Var försiktig med mat som innehåller mycket fullkorn, till exempel grovt bröd och gröt eller fullkornsvälling, eftersom det i sig kan ge lös avföring. Vissa barn kan reagera mot mjölkprodukter med kräkningar de första dagarna efter magsjukan. Vänta då med mjölk i några dagar.
Även om avföringarna fortsätter att vara lösa i flera dygn är det inte farligt, så länge barnet verkar tillfriskna. Näringsämnen tas nämligen upp i tarmen ändå.
För att undvika spridning av diarrévirus är det viktigt att ha god handhygien. Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten innan du hanterar mat eller ammar ditt barn.
Tvätta även händerna efter att du har bytt blöja eller hjälpt ditt barn på toaletten. Det är också viktigt att rengöra ytor och leksaker regelbundet för att minska risken för smittspridning.
Om ditt barn har långvarig eller svår diarré, bör du kontakta sjukvården för rådgivning och eventuell behandling.
Att förebygga diarré hos barn är viktigt för deras hälsa och välbefinnande. Här är några åtgärder som kan hjälpa till att minska risken för att ditt barn drabbas av diarré:
God handhygien
Magsjuka smittar lätt. Ett av de mest effektiva sätten att förebygga smittspridningen av magsjuka där diarré är ett tydligt symtom är att ha god handhygien. Se till att både du och ditt barn tvättar händerna noggrant med tvål och vatten efter varje toalettbesök och innan ni äter eller hanterar mat.
Mat- och dryckeshantering
För att undvika att ditt barn drabbas av matburen diarré är det viktigt att hantera mat och dryck på rätt sätt. Se till att all mat är ordentligt tillagad och att råvaror som kött och fisk är genomstekta. Förvara maten i rätt temperatur och undvik korskontaminering genom att använda separata skärbrädor och knivar för rå och tillagad mat.
Vaccinationer och skydd
Vaccinationer kan spela en viktig roll i att förebygga vissa typer av diarré hos barn. Kontrollera att ditt barn är vaccinerat enligt vaccinationsprogrammet och diskutera med din läkare om det finns specifika vaccinationer som kan skydda mot diarrérelaterade sjukdomar.
För att ytterligare minska risken för diarré hos barn kan du också se till att ditt barn inte kommer i kontakt med smittade personer och att du undviker platser där smittan kan spridas lätt, såsom överfulla badplatser eller orenat vatten.
Om ditt barn har diarré under en längre tid, det vill säga mer än ett par dagar, bör du rådfråga en läkare eller barnmottagning.
Normalt försvinner diarré hos barn inom några dagar, men om det fortsätter i mer än två dagar kan det vara klokt att söka råd. Även tecken på uttorkning hos barn och bebis är ett tecken på att du bör söka medicinsk hjälp omedelbart.
Om du observerar blodig eller slemmig avföring hos ditt barn, bör du också uppsöka vård. Blod eller slem i avföringen kan vara ett tecken på en mer allvarlig underliggande orsak till diarrén, såsom en infektion eller inflammation i tarmarna. En läkare kan undersöka barnet och ge rätt behandling om så behövs.
