Klåda i hårbotten kan vara väldigt irriterande, men med rätt kunskap och verktyg kan du lindra besvären. Här utforskar vi orsakerna till klåda i hårbotten, effektiva behandlingar och förebyggande åtgärder.
Oavsett om din hårbotten kliar på grund av torrhet, fet hårbotten eller eksem, finns det lösningar som kan förbättra din hårbottens hälsa och ditt välbefinnande.
Att din hårbotten kliar kan bero på olika saker – allt från torr hud till allergiska reaktioner och hudsjukdomar. För att lindra klådan är det första du behöver göra att identifiera vad den beror på. Här följer några av de vanligaste problemen bakom en kliande hårbotten.
Precis som huden på resten av kroppen kan hårbotten bli torr. Om du tvättar håret för ofta, eller använder ett för starkt schampo kan fettbalansen i skalpen rubbas, vilket kan leda till klåda.
Det är också vanligt att hårbotten blir torrare när årstiderna skiftar till torrare och kallare väder. Hårt vatten med mycket mineraler kan också ge besvär med torr hårbotten.
Få tips vid torr hårbotten här!
För mycket talg i hårbotten kan också orsaka klåda och irritation. Fet hårbotten kan öka risken för jästsvamp att växa, vilket i sin tur kan leda till mjäll eller mjälleksem.
Mjäll är vita flagor bestående av döda hudceller som lossnar från hårbotten. Man vet inte säkert vad orsaken till mjäll är, men det kan bero på att kroppen reagerar på en sorts jästsvamp som finns naturligt i huden.
Mjäll kan uppstå både i torr och fet hårbotten. Vid torr hårbotten lossnar fjällen lätt och faller ner, medan mjället ofta fastnar i en fet hårbotten.
Läs mer om mjäll och få tips här!
Mjälleksem kan drabba hårbotten och andra ställen på kroppen där det finns mycket talgkörtlar, till exempel ansiktet och bröstkorgen. Man vet inte säkert vad som orsakar mjälleksem, men troligen beror det på en jästsvamp som finns på huden och i hårbotten.
Mjälleksem kan uppkomma hos de som har mycket av svampen eller överkänslig mot den. Stress kan också förvärra eksemet. Mjälleksem visar sig som röd och fjällande hud som kan klia. Klådan brukar dock inte vara så intensiv.
Ibland går mjälleksem över av sig själv utan behandling. Kontakta dock vårdcentralen om du har mycket besvär eller om eksemet återkommer ofta. Du kan behöva använda läkemedel om du har återkommande besvär eller om besvären kvarstår under en längre tid. Till exempel finns schampo med svampdödande ketokonazol.
Atopiskt eksem kan ge torr och kliande hårbotten. Allergiskt kontakteksem i hårbotten kan orsakas av hårfärgningsmedel, parfym eller konserveringsmedel i hårprodukter.
Svampinfektion i hårbotten kallas Tinea capitis på läkarspråk och orsakas av trådsvampar (dermatofyter) som normalt inte finns på huden. Symtom inkluderar klåda, fjällning och fläckar där håret kan gå av.
Hårbottensvamp är vanligast bland barn, eftersom vuxna har mer talg i hårbotten, vilket hämmar svampens tillväxt. Det kan även drabba personer med nedsatt immunförsvar på grund av sjukdom eller läkemedelsbehandling.
Kontakta vårdcentralen om du tror att du eller ditt barn har svampinfektion i hårbotten. Eftersom svampen är smittsam ska alla som bor tillsammans undersökas så att alla kan behandlas samtidigt.
Hårsäckarna kan bli inflammerade om bakterier eller svamp tränger in i dem. Detta är till exempel vanligt vid rakning och vaxning. Andra orsaker kan vara skavande kläder eller eksem.
Hårsäcksinflammation visar sig som små, kliande finnar eller kvisslor med ett hårstrå i mitten. Ibland kan det vara svårt att se hårstrået. Hårsäcksinflammation kallas också för follikulit.
Inflammationen är oftast ytlig, men i vissa fall kan den sprida sig djupare i huden. Området i hårbotten blir då svullet, varmt och ömt. Det kan också bildas bölder och håret kan falla av fläckvis och bilda ärr.
Oftast går en hårsäcksinflammation över av sig själv och du behöver inte söka vård. Kontakta vårdcentralen om besvären inte försvinner inom två till tre veckor, eller om inflammationen blir djupare och gör mycket ont.
Du kan vara allergisk eller känslig mot vissa ingredienser i hårprodukter. Om du fått klåda i samband med användning av en ny produkt - sluta använda den i ett par veckor för att se om det slutar klia.
Hur du bör behandla din kliande hårbotten beror på vad som orsakat klådan. Om klådan till exempel beror på någon typ av eksem finns kortisonlösningar som skrivs ut av läkare, medan svamp kan behandlas med svampdödande läkemedel.
Om klådan beror på en torr eller obalanserad hårbotten finns produkter som kan hjälpa till att lindra på apoteket. Här kommer några tips:
