TIllbaka till sömnrutinerna
Efter ledighet, julstress och förändrade vanor kan det vara svårt att komma in i vardagsrytmen igen. Här har hittar du olika produkter som kan hjälpa till med sömnen såsom öronproppar, tyngdtäcken och näsplåster.
Växtbaserade läkemedel vid lindrig oro och sömnbesvär
Endast för vuxna och ungdomar över 12 år. Ska inte användas av gravida och ammande. Läs bipacksedeln noga före användning. Kontakta vården om du inte mår bättre eller mår sämre efter 2 veckor.
Öronproppar
Snarkningar, trafik eller grannens nattliv? Med öronproppar stänger du ute störande ljud och öppnar dörren till ostörd sömn.
Tyngdtäcken
När vardagen snurrar och tankarna går i 180, låt ett tyngdtäcke ge dig trygghet och ro. Som en varm kram som hjälper dig att slappna av och sova gott.
Näsplåster
Näsplåster underlättar andning genom näsan och kan användas både vid snarkning och förkylning. Andas fritt och sov gott.
