Huden runt ögonen är tunnare än på många andra delar av ansiktet. Samtidigt använder vi musklerna kring ögonen hela tiden när vi blinkar, ler och gör ansiktsuttryck. Därför är det ofta här de första fina linjerna visar sig.
När vi blir äldre minskar hudens naturliga produktion av kollagen och elastin. Det är ämnen som hjälper huden att kännas spänstig och smidig. När mängden kollagen och elastin gradvis minskar blir huden tunnare och mindre elastisk, vilket kan göra att rynkor och fina linjer blir mer synliga.
Kråksparkar, det vill säga linjer som uppstår i ögonens ytterkant, är ett vanligt exempel på åldersrelaterade rynkor.
Torr hud runt ögonen kan göra att fina linjer framträder tydligare. När huden är torr kan den också att kännas mer stram och mindre smidig.
Genom att regelbundet använda återfuktande produkter anpassade för ögonområdet kan huden kännas mjukare och mer välmående.
UV-strålning är en viktig yttre faktor bakom tidiga ålderstecken i huden. Solexponering och UV-strålning över tid kan bidra till att rynkor och andra synliga ålderstecken utvecklas tidigare och blir mer framträdande.
Vill man jobba förebyggande blir därför solskydd anpassat för ansiktet en viktig del av hudvårdsrutinen. I ansiktet och runt ögonen, oavsett årstid.
Sömnen ger kroppen möjlighet att återhämta sig. Om du under längre perioder får för lite sömn kan huden se tröttare ut och fina linjer bli mer framträdande.
Sömnbrist orsakar inte rynkor i sig, däremot är det svårt att säga hur stor betydelse sömnen har för utvecklingen av rynkor över tid.
Rynkor under ögonen är en naturlig del av hudens åldrande och går inte att få bort helt med hudvård. Däremot finns det flera vanor och produkter som kan hjälpa huden att må bra och göra att rynkor och fina linjer upplevs som mindre synliga.
En ögonkräm är framtagen för den känsliga huden runt ögonen. Många ögonkrämer innehåller ingredienser som kan hjälpa till att återfukta huden och stötta hudens naturliga funktioner.
Vanliga ingredienser är:
Återfuktad hud känns ofta mjukare och kan ge ett jämnare intryck. Använd gärna en ögonkräm eller ansiktskräm som passar din hudtyp och applicera den regelbundet.
Återfuktning är grunden i hudvårdsrutinen, särskilt om huden känns torr eller stram.
Dagligt solskydd är en av de viktigaste åtgärderna för att ta hand om huden över tid. Använd en ansiktsprodukt med SPF eller komplettera med solkräm som passar ansiktet. Solglasögon kan också hjälpa till att skydda huden runt ögonen och minska behovet av att kisa.
Rökning och hög alkoholkonsumtion är livsstilsfaktorer som kan bidra till att huden åldras i förtid. Att inte röka eller minska dessa vanor är därför positivt även ur hudens perspektiv.
Regelbunden sömn hjälper kroppen att återhämta sig. Försök att skapa goda sömnvanor och prioritera tillräckligt många timmars sömn varje natt. Många upplever att huden ser piggare och mer återhämtad ut när de sover ordentligt.
När vi kisar upprepas samma rörelser kring ögonen om och om igen, vilket med tiden kan få linjer kring ögonen bli mer framträdande. Solglasögon kan vara ett enkelt sätt att skydda ögonen mot starkt solljus. Om du kisar på grund av synfel kan det vara bra att se över om du behöver glasögon eller kontaktlinser.
Ögonkräm är en del av hudvårdsrutinen för många och används för att återfukta och vårda den känsliga huden runt ögonen. Regelbunden användning och en hudvårdsrutin som passar din hud kan bidra till att huden känns mjuk, återfuktad och välvårdad över tid.
Vilken ögonkräm som passar bäst beror på hudens behov. Torr hud kan må bra av återfuktande ingredienser som hyaluronsyra, medan produkter med retinol, peptider eller antioxidanter ofta används i hudvård som riktar sig till fina linjer och andra ålderstecken.
