NAD+ (nikotinamidadenindinukleotid) har blivit ett uppmärksammat ämne inom både hudvård och kosttillskott. Men vad är det egentligen – och vilken roll har det i huden? Här går vi igenom grunderna på ett enkelt och tydligt sätt.
Förutom i hudvård förekommer NAD+ och liknande ämnen även i kosttillskott. Ofta handlar det om olika former av vitamin B3 eller andra ämnen som i kroppen kan omvandlas till NAD+.
Vanliga exempel är:
Som med alla kosttillskott är det viktigt att:
Personer med sjukdom, eller som är gravida eller ammar, bör rådgöra med vårdpersonal innan användning.
NAD+ står för nikotinamidadenindinukleotid och är ett ämne som naturligt finns i våra celler. Det fungerar som ett koenzym, vilket betyder att det hjälper kroppens enzymer i olika biologiska processer:
Kroppen kan själv bilda nikotinamidadenindinukleotid, bland annat med hjälp av vitamin B3 (niacin eller nikotinamid) som vi får i oss via kosten.
Nikotinamidadenindinukleotid finns även i hudens celler och är involverad i flera av hudens grundläggande funktioner.
Hudens celler behöver energi för att kunna fungera normalt. Nikotinamidadenindinukleotid deltar i de processer som gör det möjligt för cellerna att producera energi. Hudens energibalans är en av flera faktorer som kan ha betydelse för hud huden upplevs, till exempel när det gäller jämnhet och lyster.
Huden utsätts dagligen för yttre påfrestningar, som UV-strålning och föroreningar. Kroppen har egna system för att hantera detta, där hudceller kontinuerligt förnyas och ersätts. NAD+ är involverat i sådana cellrelaterade processer.
Nivåerna av nikotinamidadenindinukleotid minskar naturligt med åldern. Det hänger ihop med förändringar i cellernas funktioner. Därför nämns ämnet ofta i samband med hudvård som fokuserar på hudkvalitet över tid, ibland kallat skin longevity.
I hudvård syftar man oftast på ingredienser som innehåller NAD+ eller på olika sätt är kopplade till hur det bildas. De förekommer i hudvårdsprodukter som serum och ansiktskrämer och används ofta i rutiner som fokuserar på:
Produkter med NAD+ eller liknande ingredienser används vanligtvis som en del av en daglig hudvårdsrutin tillsammans med rengöring, återfuktning och solskydd.
