Om du har diabetes är det viktigt att sköta om munnen. Friska tänder och tandkött kan hjälpa dig att må bättre och hålla blodsockret mer stabilt.
Vid alla former av diabetes är det viktigt att sköta munhälsan. Sjukdomen kan göra munhälsan sämre, och en sviktande munhälsa med inflammation kan i sin tur försvåra diabetes eller till och med bidra till utveckling av sjukdomen, enligt vissa studier.
Högt blodsocker bidrar till ökad glukoshalt (socker) i saliven. När miljön blir mer gynnsam för bakterier att föröka sig och få fäste ökar risken för både tandlossning (parodontit) och hål i tänderna (karies).
En god munhälsa kan hjälpa till att hålla blodsockret (HbA1C långtidssockret) bättre under kontroll. Framför allt tandlossning är extra viktigt att försöka förebygga och behandla vid diabetes.
Det man skall tänka på är egentligen inte så komplicerat, det är samma rekommendationer som för alla för att få en god munhälsa.
Det är naturligtvis viktigt att förebygga hål i tänderna (karies) men kanske ännu viktigare att förebygga tandlossning (parodontit).
Långvarig diabetes ökar risken för parodontit och flera undersökningar visar att diabetespatienter som förbättrar sin munhälsa kan få lättare att hålla blodsockret under kontroll.
Exakt varför personer med diabetes är mer utsatta för parodontit är inte helt säkert. Men vissa studier visar också att parodontit kan bidra till att diabetes utvecklas.
Dålig blodsockerkontroll kan orsaka muntorrhet. Det innebär att du får för lite saliv i munnen, eller att salivens konsistens försämras. Muntorrhet ger i sin tur en ökad risk för att få hål i tänderna, på samma sätt som ökad glukoshalt i saliven gör. Muntorrhet i sig är också besvärande för välbefinnandet.
Vi rekommenderar regelbundna besök hos tandvården för att upptäcka förändringar i tid. Tänk på att ta upp munhälsa vid varje besök och berätta för din tandläkare att du har diabetes.
Vill du veta mer om hur du kan förbättra din munhälsa på egenhand? Ta del av våra tips och råd för mun och tänder.
