Vanliga typer av ångest

Question 1

Generaliserat ångestsyndrom/ GAD

Accepted Answer

GAD, eller generaliserat ångestsyndrom, är en psykisk sjukdom där du upplever stark ångest eller oro varje dag över att något hemsk ska hända dig eller någon närstående. GAD orsakas av att du har haft ångest under en längre tid, där graden av ångesten även spelar roll.

Symtom

Huvudsymtomen är malande oro och ängslan. Personer med GAD kan känna sig rastlösa och otrygga i vardagliga situationer. Övriga symtom kan innefatta koncentrationssvårigheter, dålig sömn, ont i nacken och hjärtklappning.

Question 2

Fobi

Accepted Answer

Ångest kan ibland upplevas i former av specifika fobier. Fobier är en väldigt stark känsla av oro, ångest eller rädsla om en viss sak, en plats eller situation. Fobier kan verka lite paradoxalt; ju mer du undviker det som skrämmer dig, desto starkare blir känslan för själva fobien. Graden av rädslan står inte i proportion till hur farligt dessa ting är.

Symtom

Det kan vara svårt att veta vad exakt som är en rädsla eller obehag och vad som är en fobi. Några symtom för fobier kan vara:

Stark illamående och muntorrhet
Svårt att andas
Du kan känna dig svag i kroppen och svettningar uppstår
Svaghet i musklerna
Tryck över bröstet

Question 3

Tvångssyndrom

Accepted Answer

Personer med tvångssyndrom får idéer och tankar de tvingar sig själva att följa. Om de inte gör det signalerar hjärnan att något illa kommer ske som resultat och personen upplever stark ångest. Personen kan behöva tvätta händer flera gånger för att försäkra att du verkligen blivit ren, sorterar papper på ett visst sätt eller behöva ta på sig höger strumpa först.

Symtom

Att vara orolig för att man glömt stänga av spisen någon gång kan de flesta nog relatera till. Men vissa känner ett större tvång och oro att kolla detta, och det övergår i ett sorts kontrollbehov. Att känna det någon gång ibland är normalt; men vissa personer med tvångssyndrom kan känna det varje dag.

Question 4

Posttraumatiskt stressyndrom/ PTSD

Accepted Answer

Om en person har varit med om en extra skrämmande olycka, sexuellt våld eller krig kan det resultera i besvär i kroppen, såsom ständig rädsla och oro eller ständiga mardrömmar och trauman. För en del försvinner dessa symtom efter ett tag, men för andra kan dessa besvär bestå.

Symtom

Symtom för posttraumatiskt stressyndrom delas in i fyra grupper.

Den första gruppen innebär påträngande minnesbilder som är så starka att känslan av traumat kommer tillbaka. Dessa kallas "flashbacks" och kommer ofta i samband med situationer, eller en händelse som kan förknippas med traumat.

Grupp nummer två är att personen undviker att prata om allt som påminner om traumat, vilket ofta märks genom isolering från människor eller situationer kopplade till traumat.

Grupp tre fokuserar kring dina tankeställningar. Nedstämdhet och likgiltighet inför det vardagliga livet och i vissa fall kan utbrott av ilska inför petitesser eller minnesförlust uppstå.

Fjärde gruppen är överspändhet. Personen kan känna sig rädd inför banala saker eller spänd och lättskrämd. Även här kan plötsliga utbrott av ilska förekomma.