Känns det som om kroppen kör sitt eget race och humöret åker berg- och dalbana? Det kan vara klimakteriet.
Med vår klimakterieapp får du reda på vilken fas du är i och hur du kan få hjälp på din resa mot ett bättre mående. Appen Klimakteriet ger dig ett personligt träningsupplägg med varierande veckoutmaningar, hälsosamma recept och hälsoråd från våra experter. Målet är att du ska må så bra som möjligt genom hela klimakteriet.
Allt detta ingår i appen:
Ladda ner appen idag och prova Premium gratis i 14 dagar, därefter 69 kr/månad, ingen bindningstid. Ta kontroll över ditt mående redan nu!
Visste du att Apotekets Klimakterieapp kan omfattas av friskvårdsbidraget? Appen innehåller stöd inom träning, återhämtning, stresshantering och livsstilsförändringar som kan bidra till ökad hälsa och välmående. Med Premium får du tillgång till bland annat träningsprogram, avslappningsövningar, sömnstöd, kostinspiration och verktyg för att följa ditt mående över tid.
Enligt Skatteverket kan friskvårdsbidrag användas för aktiviteter och tjänster som främjar motion och annan friskvård, exempelvis kostrådgivning och avstressande aktiviteter. Hur friskvårdsbidraget får användas bestämmer dock varje arbetsgivare utifrån sina egna riktlinjer och rutiner. Kolla med din arbetsgivare eller i din friskvårdportal vad som gäller för just dig.