Förklimakteriet, som även benämns premenopaus och perimenopaus, är de faser i klimakteriet som syftar på tiden innan menstruationen upphör (menopaus). Dessa faser pågår i snitt i 5 år och det är vanligt med olika symtom, bland annat nedsatt energi och trötthet men även andra symtom kopplade till de hormonförändringar som sker i kroppen. Med våra produkter kan du enkelt testa om du kan vara i förklimakteriet.
Förklimakteriet är den period som du och alla andra kvinnor genomgår innan du får din allra sista menstruation. Under den här perioden börjar kroppen förbereda sig för menopaus dvs att att sluta menstruera och därmed gå från sin fertila till sin icke fertila tid i livet. Detta sker genom gradvisa förändringar och fluktuation i hormonnivåer samtidigt som menstruationscykeln förändras. Förklimakteriet börja flera år innan den sista menstruationen inträffar. Det är en övergångsperiod som varierar i både längd och intensitet från person till person.
Under förklimakteriet upplever många initialt en kortare menstruationscykeln och senare en oregelbunden menstruation, men också andra olika fysiska och psykiska förändringar. Symtomen kan vara diffusa och mycket varierande från person till person. Därför kan symtomen vara svåra att tolka: är det förklimakteriet eller beror det på något annat? Oregelbunden menstruation är ofta ett vanligt symtom för förklimakteriet, men det kan även vara livsstilsrelaterat eller tecken på andra sjukdomstillstånd som inte är kopplat till förklimakteriet.
Som med mycket annat är det individuellt när förklimakteriet börjar. Vanligtvis börjar denna fas av livet i 40-årsåldern, men det kan även börja före 40-årsålder.
Ett av de vanligaste symtomen på förklimakteriet är låg energi, nedstämdhet och nedsatt driv. Fler symtom som är typiska för förklimakteriet är:
Det är viktigt att komma ihåg att inte alla kvinnor upplever alla dessa symtom, och att intensitet kan variera från mild till svår.
Förklimakteriet kallas de inledande faserna av klimakteriet och syftar oftast på tiden fram tills menstruationen upphör och kvinnan inte är fertil mer. Perioden kan pågå i flera år. Tiden efter att mensen upphört kallas postmenopaus och pågår i snitt i 2-3 år men för endel kvinnor kan man fortsätta att uppleva symtom i många år. Klimakteriet är alltså en lång och föränderlig tid i en kvinnas liv.
För att få en indikation på om du är i slutet av förklimakteriet kan du ta hjälp av våra självtester för att mäta olika hormonnivåer i kroppen. Höga nivåer av hormonet FHS och låga nivåer av östradiol kan vara tecken på att du är i slutet av förklimakteriet eller efter menopaus och därmed har slutat menstruera.
I vår klimakterieapp kan du svara på frågor för att få reda på vilken fas du troligtvis befinner dig i.
Under förklimakteriet kan menstruationscykeln initialt bli några dagar kortare. Senare blir den ofta oregelbunden. Det innebär att menstruationen kan komma oftare eller mer sällan än vanligt. Blödningens längd och mängd kan också variera. Dessa förändringar beror på minskade nivåer av könshormoner, särskilt östrogen och progesteron.
Ja, det är möjligt att bli gravid under förklimakteriet, även om fertiliteten minskar. Ägglossning kan fortfarande inträffa och äggen kan befruktas. Ägglossningen upphör inte helt förrän du har nått menopaus och du fått din sista mens. Om du inte vill bli gravid är det därför viktigt att använda preventivmedel, även om du är i förklimakteriet.
Vi på Apoteket finns här för dig. Våra produkter hjälper dig att mildra symtomen som inträffar under förklimakteriet. I första hand agerar vi som en ”första hjälp”, men om du är i behov av mer vård för att hantera dina symtom så hänvisar vi dig till vården.
