Gå till innehåll
Laddar sidfot
Varukorg
Du har 0 produkter i din varukorg.
FavoriterVarukorg
Du har 0 produkter i din varukorg.
KampanjerKundserviceKloka RådHitta apotekKundklubbTjänsterVarumärkenDoskund
  • Vanliga frågor
  • Kundservice
  • Hitta apotek
Trygg E-handelApotek med tillstånd av LäkemedelsverketKlicka här för att kontrollera om webbplatsen är laglig

Handla som vårdgivare och företag

Vi erbjuder läkemedel, apoteksvaror, förbrukningsmaterial och utbildningar.
För vårdgivare och företag

Dosförpackade läkemedel

Du som vårdgivare kan få patienternas mediciner färdigsorterade i dospåsar.
Läs mer om Apodos

Ladda ner vår app

Ladda ner via App StoreLadda ner via Google Play

Leveransalternativ

Postnord logotyp
Instabox logotyp
Airmee logotyp
Bring logotyp
Gordon logotyp
Early Bird logotyp

Betalningsalternativ

Klarna logotyp
Visa logotyp
Mastercard logotyp
American Express logotyp
Walley logotyp
Trustly logotyp
Klarna logotyp
Apple Pay logotyp
Google Pay logotyp
  • Köpvillkor
  • Integritetspolicy
  • Cookiepolicy
  • Kundklubbens medlemsvillkor
  • Tillgänglighet
© Apoteket AB 2009 - 2026-05-17 06:27:53
Recept på rödbetsmuffins
Hem/Kloka Råd/Hälsa & Träning/Hälsosamma recept/Rödbetsmuffins
Rödbetsmuffins.

Rödbetsmuffins

Rödbetor innehåller mycket fibrer och antioxidanter. De sägs kunna öka prestationen vid träning, hålla nere blodtrycket och hjälpa till att bilda nya celler. Dessutom är de söta och goda. Testa dessa färgglada och goda muffins som förvandlas till en härligt gul färg i ugn. Perfekt i påsk!

Ca 10 mindre muffins

(Tillagningstid ca 20 min)

  • Glutenfri • Laktosfri • Mjölkproteinfri • Utan tillsatt socker

Ingredienser:

  • 1 dl riven kokos
  • 1 dl havregryn
  • 1 msk pumpakärnor
  • 1,5 tsk bakpulver
  • 1 krm vaniljpulver
  • 1 msk kokosolja
  • 3 ägg
  • 1 rå rödbeta (ca 70 g)
  • Toppa med vispad kokosgrädde och frystorkade hallon

Gör så här:

Sätt på ugnen på varmluft 175 grader.

Skala rödbetan och grovriv den.

Häll ner de torra ingredienserna i en mixer och mixa till ett mjöl. Häll ner resten av ingredienserna och mixa till en slät smet.

Häll upp i mindre muffinsformar och in i ugn i ca 12 min.

Servera som de är eller toppa med t ex vispad kokosgrädde och några frystorkade hallon. Mums!

Muffinsen går utmärkt att frysa in så kan du toppa dem vid servering.

Recept: Isabelle Ståhl @mellistipset