Gå till innehåll
ReceptVarukorg
Du har 0 produkter i din varukorg.
FavoriterVarukorg
Du har 0 produkter i din varukorg.
Kampanjer
VarumärkenRosa oktoberAdventskalendrarNyheterKundklubbTjänsterHitta apotekKundserviceApotekets app
Laddar sidfot
4,7-Läs 8618 recensioner
  • Vanliga frågor
  • Kundservice
  • Hitta apotek
  • Trygg E-handel
  • Apotek med tillstånd av Läkemedelsverket
  • Klicka här för att kontrollera om webbplatsen är laglig
  • Klicka här för att kontrollera om webbplatsen är laglig.

Handla som vårdgivare och företag

Vi erbjuder läkemedel, apoteksvaror, förbrukningsmaterial och utbildningar.
För vårdgivare och företag

Dosförpackade läkemedel

För vårdens patienter eller för dig som vill prenumerera på din medicin
Läs mer om Apodos och Dospac

Ladda ner vår app

  • Ladda ner via App Store
  • Ladda ner via Google Play

Leveransalternativ

  • Postnord logotyp
  • Instabox logotyp
  • Airmee logotyp
  • Bring logotyp
  • Gordon logotyp
  • Early Bird logotyp

Betalningsalternativ

  • Klarna logotyp
  • Visa logotyp
  • Mastercard logotyp
  • American Express logotyp
  • Walley logotyp
  • Trustly logotyp
  • Klarna logotyp
  • Apple Pay logotyp
  • Google Pay logotyp
  • Köpvillkor
  • Integritetspolicy
  • Cookiepolicy
  • Kundklubbens medlemsvillkor
  • Tillgänglighet
© Apoteket AB 2009 - 2026-10-25 03:04:38
Recept på rödbetsmuffins
Hem/Kloka Råd/Hälsa & Träning/Hälsosamma recept/Rödbetsmuffins
Rödbetsmuffins.

Rödbetsmuffins

Rödbetor innehåller mycket fibrer och antioxidanter. De sägs kunna öka prestationen vid träning, hålla nere blodtrycket och hjälpa till att bilda nya celler. Dessutom är de söta och goda. Testa dessa färgglada och goda muffins som förvandlas till en härligt gul färg i ugn. Perfekt i påsk!

Ca 10 mindre muffins

(Tillagningstid ca 20 min)

  • Glutenfri • Laktosfri • Mjölkproteinfri • Utan tillsatt socker

Ingredienser:

  • 1 dl riven kokos
  • 1 dl havregryn
  • 1 msk pumpakärnor
  • 1,5 tsk bakpulver
  • 1 krm vaniljpulver
  • 1 msk kokosolja
  • 3 ägg
  • 1 rå rödbeta (ca 70 g)
  • Toppa med vispad kokosgrädde och frystorkade hallon

Gör så här:

Sätt på ugnen på varmluft 175 grader.

Skala rödbetan och grovriv den.

Häll ner de torra ingredienserna i en mixer och mixa till ett mjöl. Häll ner resten av ingredienserna och mixa till en slät smet.

Häll upp i mindre muffinsformar och in i ugn i ca 12 min.

Servera som de är eller toppa med t ex vispad kokosgrädde och några frystorkade hallon. Mums!

Muffinsen går utmärkt att frysa in så kan du toppa dem vid servering.

Recept: Isabelle Ståhl @mellistipset