Mensvärk

Mensvärk är vanligt. Det gör ont i nedre delen av magen och strålar ofta ut mot ljumskarna, korsryggen eller lårens insida. Vissa får även ont vid ägglossningen mitt i menstruationscykeln. Troligtvis beror smärtorna på kramp i livmoderns muskler. Här hittar du inflammationsdämpande och smärtlindrande värktabletter som lindrar besvären.

Läs mer

Hjälp mot mensvärk

Smärtorna kan vara mycket besvärande men det finns flera sätt att minska dem, både med läkemedel och andra metoder. I 30-årsåldern eller efter den första graviditeten brukar mensvärken avta av sig själv.

Receptfria mediciner mot mensvärk

För att lindra smärtan är det bra att ta värktabletter med naproxen, som har effekt i upp till 12 timmar, eller ibuprofen eller diklofenak, som har effekt i 4–6 timmar. Alla är både smärtlindrande och inflammationsdämpande. Den är typen av tabletter anses minska sammandragningarna i livmodern och är därför lämpliga vid mensvärk.

Tabletter med paracetamol har också smärtlindrande effekt men saknar den inflammationsdämpande effekten.

tänk på ATT

Om du använder andra läkemedel eller har någon allvarlig sjukdom är det viktigt att du kontrollerar med din läkare eller ditt apotek vilka egenvårdsläkemedel som du kan använda.

Viktigt om acetylsalicylsyra, diklofenak, naproxen och ibuprofen

  • Om du haft eller har magsår, svår hjärtsvikt, ökad blödningsbenägenhet (till exempel lätt att blöda näsblod) eller om du är överkänslig mot inflammationsdämpande värkmediciner bör du inte ta dessa tabletter.
  • Har du astma bör du inte ta dessa mediciner utan att ha talat med en läkare, eftersom de kan utlösa astmaanfall hos vissa.
  • Om du planerar att bli gravid ska du undvika att ta dessa tabletter, om det inte är ordinerat av läkare.

Viktigt om paracetamol

  • Du ska inte ta paracetamol utan läkares ordination om du har leversjukdom eller alkoholproblem.
  • Att ta högre doser paracetamol än de rekommenderade innebär risk för mycket allvarlig leverskada. 

Tips för att minska besvären

  • Lägg en värmedyna på magen.
  • Prova att ligga med uppdragna knän.
  • Ta en promenad i lugn takt, det kan lösa upp krampen och lindra smärtan.
  • Om du behöver använda receptfria värktabletter ta dem då så fort du känner av mensvärken och i högsta rekommenderade dos. Om du har så kraftig värk att tabletterna inte hjälper, så kontakta vården för andra alternativ.

Då ska du kontakta sjukvården

  • Om din mens ändrar karaktär eller blir mer smärtsam ska du ta kontakt med sjukvården.
Fäll ihop artikeln
Foto: Ulf Berglund
Foto: Ulf Berglund
Visa filter
Inget filter valt
Visa filter
  • Tablett (27)
  • Brustablett (16)
  • Kapsel (3)
  • Suppositorium (stolpiller) (2)
  • Munsönderfallande (1)
  • Pulver till lösning (1)
Beredningsform
Dölj filter
  • Tablett (27)
  • Brustablett (16)
  • Kapsel (3)
  • Suppositorium (stolpiller) (2)
  • Munsönderfallande (1)
  • Pulver till lösning (1)
Verksam substans
  • Paracetamol (14)
  • Acetylsalicylsyra & Koffein (12)
  • Diklofenak (8)
  • Ibuprofen (8)
  • Naproxen (5)
  • Acetylsalicylsyra (3)
Visar 56 produkter