Solsveda och soleksem

Soleksem vanligast på försommaren

Soleksem är kroppens immunsförsvar som reagerar mot solljuset. Eksemet ses oftast i ansiktet, på halsen och på bröstet men kan förekomma överallt på kroppen där huden utsatts för starkt ljus. Du får små knottriga, kliande utslag som fjällar efter några dagar.

Soleksem får du vanligen på försommaren när huden inte är van med sol och orsaken är huvudsakligen UVA-strålningen. Ju ljusare och mer sårbar hud du har desto större är risken att utveckla soleksem Använd därför solskyddsmedel med UVA-skydd.

Brukar du få soleksem kan du förebygga med ett solskyddsmedel med hög faktor. Har du redan fått ett lindrigt soleksem brukar Hydrokortison kräm hjälpa.

Läkemedel och sol – dålig kombination ibland

Vissa läkemedel, som antibiotika (framförallt tetracykliner) och smärtstillande muskelgel gör att effekten av den ultravioletta strålningen förstärks. Därför bör du som använder läkemedel på sommaren eller i soliga klimat ta en extra titt på bipacksedeln där det står om du bör undvika solen medan du använder preparatet.

Handlar det om gel eller krämer som verkar lokalt räcker det om du skyddar det ställe du smörjer in och vara försiktig med att sola det en till två veckor därefter. Gäller det en tablett som verkar i hela kroppen bör du undvika direkt solsken under hela behandlingstiden och några dagar efter den är avslutad. Fråga läkaren som skriver ut medicinen eller oss på Apoteket om du är osäker.

Lindra solsveda

När huden fått mer sol än den tål blir den röd och varm och svider. Du har fått en lindrig brännskada. I värsta fall bildas det blåsor.

Så här kan du lindra solsvedan

• Har du bränt dig bör du avstå från solen några dagar så att huden hinner läka i lugn och ro. Lindra besvären med Kylbalsam eller med en svalkande fettfri gel eller genom att kyla ner huden med kallt vatten.
• Soleksem går oftast över efter ett par dagar, om du undviker att sola. Du kan få lindring med Kylbalsam eller en svalkande fettfri gel med Aloe vera t ex Vera Gel som kyler ner och torkar ut.
• Du kan lindra både solsvedan och solekseksemet med receptfri Hydrokortison CCS.
• Är svedan mycket besvärande kan du ta något receptfritt medel mot värk.

Ta kontakt med sjukvården om

• Du får besvärande soleksem.
• Du får svår solskada, som är större än din handflata, med kraftig blåsbildning.