Solsveda och soleksem

Solens strålar startar olika reaktioner i huden. Utsätter du dig för för mycket sol bränner du dig. Om du använder vissa läkemedel eller om ditt immunförsvar reagerar mot soljuset kan du få utslag och klåda. Brukar du få soleksem kan du förebygga med ett solskyddsmedel med hög faktor.

Soleksem vanligast på våren & försommaren

Soleksem är kroppens immunförsvar som reagerar mot solljuset. Eksemet ses oftast i ansiktet, på halsen, på bröstet och axlarna men kan förekomma överallt på kroppen där huden utsatts för starkt ljus. Du får små knottriga, kliande utslag som fjällar efter några dagar. Soleksem visar sig som små röda knottror eller blåsor som kliar mycket. Ofta blir det fläckiga fjällande partier på huden. Soleksem kan uppstå några timmar eller dagar efter att du har solat.

Soleksem får du vanligen på våren och försommaren när huden är som ljusast och inte är vant sig vid sol eller när du är utomlands och utsätts för starkare sol än du van vid. Orsaken är huvudsakligen UVA-strålningen. Ju ljusare och mer sårbar hud du har desto större är risken att utveckla soleksem. I förebyggande syfte bör man i första hand skydda sig med kläder och i andra hand använda solskydd med hög solskyddsfaktor som effektivt filtrerar bort både UVA och UVB. Hög solskyddsfaktor krävs om man inte har kläder som täcker huden. Särskilt i början av säsongen då huden är som ljusast och mest känslig för sol.

Har du fått ett lindrigt soleksem brukar det spontant avta inom cirka en vecka om du undviker att sola. Om klådan är besvärande kan kylbalsam, en svalkande gel eller Hydrokortison Kräm användas för att lindra. Kläder är också att rekommendera under läkningsperioden för att undvika påspädning av eksemet.

Läkemedel och sol – dålig kombination ibland

Vissa läkemedel, exempelvis antibiotika (framförallt tetracykliner), vitamin-A derivat (isotretinoin), akneläkemedel och smärtstillande muskelgeler kan göra huden mer känslig för den ultravioletta strålningen. Därför bör du som använder läkemedel på sommaren eller i soliga klimat ta en extra titt i bipacksedeln där det står om du bör undvika solen medan du använder preparatet.

Handlar det om gel eller krämer som verkar lokalt räcker det om du skyddar det ställe du smörjer in och är försiktig med att sola det en till två veckor därefter. Gäller det en tablett som verkar i hela kroppen bör du undvika direkt solsken under hela behandlingstiden och en tid efter att den är avslutad. Fråga läkaren som skriver ut medicinen eller oss på Apoteket om du är osäker.

Solsveda

När huden fått mer sol än den tål blir den röd och varm och svider. Du har fått en lindrig brännskada. I värsta fall bildas det blåsor.

Så här kan du lindra solsveda

Har du bränt dig bör du avstå från solen några dagar upp till 1 veckas tid beroende på hur pass mycket du har bränt dig så att huden hinner läka i lugn och ro. Om solen inte går att undvika skydda huden med hög solskyddsfaktor samt svala, långärmade bomullskläder under läkningen.
Du kan lindra besvären med Kylbalsam eller med en svalkande fettfri gel eller genom att kyla ner huden med kallt vatten.
Vid lindrig solsveda kan After Sun-lotion eller liknande mjukgörande fuktmedel lindra och kyla huden något. Se till att smörja huden ofta, framförallt när det börjar fjälla.
Receptfri Hydrokortison kräm/salva går även att använda för att Lindra klåda och sveda.

Ta kontakt med sjukvården om

Du får besvärande soleksem.
Du får svår solskada med rodnad och svår sveda, som är större än din handflata eller med kraftig blåsbildning.