Om du har hallux valgus så har du en bredare framfot och en snedställd stortå som många gånger gör att det är svårt att finna skor med lämplig passform. Stortån böjer inåt mot de övriga tårna och stortåleden trycks alltmer utåt och en knöl bildas.
Knölen som bildas om leden blir uttryckt kan ömma, dunka, pulsera och bli röd och irriterad. Snedställningen av stortån kan ömma och kan på längre sikt även orsaka att de intilliggande tårna kröks och får en felställning.
De som får stora smärtor av sin hallux valgus eller upplever besvär av den förändrade formen och utseendet på fötterna kan kontakta vården. Hallux valgus går att operera och det går att få särskilda inlägg för skorrna. Men för de flesta räcker det med något avlastande hjälpmedel och försiktighet vid val av skor.
Tåspridare ger avlastning genom att de hjälper stortån till rätt position och hindrar tryck mellan tårna.
Särskilda plåster är ett bra hjälpmedel för dig som har hallux valgus. Plåstren ger ofta god smärtlindring genom att de avlastar och skyddar den ömma knölen från fortsatt friktion.
Därför kan de vara bra att ha i åtanke när lite mindre bekväma skor är ett måste och man vill minimera tryckbelastningen. Just skor med bra passform, där framfot och tår har gott om plats så att tårna inte onaturligt kläms ihop, är viktigt för att inte förvärra tillståndet.