Fotkräm

Har du tänkt på vilket jobb dina fötter gör? Du använder dem varje dag, vinter som sommar. I kängor och sandaler. För snabba träningspass och långsamma promenader. Skäm bort fötterna lite extra så kommer de att tacka dig rejält. Med enkla steg kan du faktiskt undvika många av våra vanligaste fotproblem.

3 enkla steg till skönare fötter

  1. Mjuka upp – bjud dina fötter på ett avslappnande fotbad. Sitt minst 10 minuter så att huden mjukas upp ordentligt och tånaglarna blir enklare att klippa.
  2. Fila och exfoliera – fila bort all hård hud. Börja fila när huden fortfarande är lite fuktig och använd gärna en fil med slipkorn - den är snällare mot dina fötter än en metallfil. Genom exfoliering avlägsnar du torr, död hud på hela foten så den vårdande fotkrämen tränger in i huden. Använd gärna en fotskrubb med skrubbkorn eller exfolierande sockor Footner Exfoliating socks.
  3. Smörj – smörj in dina fötter med vårdande fotkräm. Massera nedifrån och upp så stimulerar du blodcirkulationen åt rätt håll. Undvik områdena mellan tårna så minskar du risken för fotsvamp.