Gör det ont i knät när du går eller sitter? Känner du dig stel när du stiger ur sängen? Är du mindre rörlig i höften när du knyter skorna eller sätter dig i bilen? Då kanske du har artros.

Artros kan behandlas med anpassad träning, handledd av fysioterapeut, i kombination med utbildning om hur man bäst hanterar sjukdomen. Den digital artrosbehandlingen bygger på sjukgymnastik och följer Socialstyrelsens riktlinjer. Som patient har du regelbunden kontakt med en fysioterapeut via telefonen eller en app och får ett anpassat program med dagliga övningar som tar ungefär fem minuter om dagen att utföra.

Hur det går till

  1. Du anger ditt mobilnummer och laddar ned appen Joint Acadamy från den länk du får i SMS:et
  2. Du får ett personligt behandlingsprogram
  3. Du får en personlig fysioterapeut som stöttar dig genom hela din behandling. 
  4. Behandlingen anpassas efterhand du blir bättre.
  5. Du kan enkelt följa din utveckling via appen, och dela din framgång med din personliga fysioterapeut

För vem?

  • Du upplever smärta och/eller stelhet i höft- eller knäled
  • Du vill få behandling med sjukgymnastik
  • Du vill ha en fysioterapeut som stöttar dig
  • Du måste ha en smartphone eller läsplatta

Pris

Patientavgift 0 kr

Medlemsförmån

Nej