Elvie Trainer – stärk din bäckenbotten

Varför är det viktigt med en stark bäckenbotten? Din bäckenbotten är ett kraftfullt knippe av muskler som är viktig för kontroll av blåsan, bålstabilitet och sexuell funktion.

Bäckenbottenproblem, till exempel inkontinens, är förvånansvärt vanligt och påverkar var tredje kvinna samt upp till 80 % av alla gravida och nyförlösta. Men det är svårt att träna muskler man inte kan se. Med Elvie Trainer behöver du inte längre gissa dig fram.