Risenta Solroskärnor, 1 kg
Solroskärnor för matlagning, bakning och topping.
Dessa solroskärnor från Risenta är naturlig källa till både E-vitamin och nyttiga mineraler. En mild och neutral nötsmak gör att solroskärnor passar fint i allt ifrån bröd till mixade röror. En handfull solroskärnor kan till exempel boosta din smoothien. Ett bra sätt att framhäva den nötiga smaken är att rosta solroskärnor i en torr stekpanna, vilket blir en härlig topping till sallad, soppa och pasta.
Egenskaper
· Mild, nötlik smak – passar i både mat och bak
· Lämpliga som topping till sallad, soppa och pasta
· Kan mixas i röror, granola eller smoothies
· Ger struktur i degar och müsli
Användning
· Frukost: toppa fil eller yoghurt.
· Mellanmål: mixa i smoothie eller ät som snacks.
· Till maten: strö över sallader och varma rätter.
· Bakning: blanda i degen för extra textur.
Förvaring
Förvaras torrt och svalt.
| Näringsinnehåll | 100 g |
| Energi kj/kcal | 2485/594 |
| Fett | 47 g |
| - varav mättat fett | 5,2 g |
| Kolhydrat | 4,3 g |
| - varav sockerarter | 1,7 g |
| Fiber | 11 g |
| Protein | 23 g |
| Salt | 0 g |
| E-vitamin | 35 mg (292 av DRI*) |
| Magnesium | 325 mg (87% av DRI*) |
| Fosfor | 600 mg (94% av DRI*) |
| | |
* Dagligt referensintag.
Innehåll
Solroskärnor.