Krom

Krom är ett naturligt ämne som finns i jorden, vattnet och till och med luften. När det kommer till kroppen har kromet en funktion där den hjälper omsättningen av glukos. Krom hittar vi naturligt i livsmedel från havet som musslor och fisk, men även i baljväxter, kött och nötter. 

Ersätter inte en varierad kost utan bör kombineras med en mångsidig och varierad kost samt en hälsosam livsstil.