Solskydd för barn
Barnens hud är mycket tunnare och känsligare än vuxnas och blir därför lättare bränd. Barn under ett år har nästan inget skydd alls mot solens strålar och ska helst inte utsättas för direkt solljus. Här hittar du solskyddskräm, spray och UV-kläder för barn och bebisar.
Praktiska solråd för barn i olika åldrar
För barn är det extra viktigt att hålla sig i skuggan. Huden hos små barn är solkänslig eftersom de inte kan bilda pigmentskydd lika bra som stora kan. Att bränna sig som barn ökar risken för hudcancer senare i livet.
Barn under ett år
- Bör ej vistas i direkt solljus.
- Bör skyddas med kläder och vistas i skuggan av stort lövträd eller stort parasoll.
- Är det oundvikligt att de får sol på sig, ska man använda solskyddskräm med hög solskyddsfaktor.
Barn under sex månader
- Ska alltid vistas i skugga av stort lövträd eller stort parasoll.
- Ska alltid skyddas mot solen med solhattar och kläder - solen tar även i skuggan.
- Ska vara inomhus när solen är som starkast mellan klockan 11 och 15.
Barn över sex månader
- Ska inte vistas i direkt solljus
- Ska alltid ha skyddande kläder
- Ska smörjas på utsatta områden som fötter, handryggar, kinder, öron etc med solskyddsmedel med hög solskyddsfaktor (spf 30-50+)
Barn över ett år
- Det är mycket viktigt att undvika akuta smärtsamma brännskador.
- Undvik direkt solljus mitt på dagen (kl 11.00-15.00), ger minskad UV-dos med 50%. Låt barnet gärna leka inomhus mitt på dagen och ät lunch inne.
- Välj en vattenfast solkräm med hög solskyddsfaktor.
- Skugga från ett större lövträd ger bra skydd (motsvarande faktor 15).
- Vistas på stranden på förmiddagen och senare på eftermiddagen.
- Luftiga kläder (ej glest vävda), stor T-shirt, långa shorts är bra som solskydd.
- Solhatt eller keps bör användas, gärna solglasögon om barnet accepterar detta.
- Låt barnet behålla T-shirten på vid bad (vattnet släpper igenom UV-ljuset) och vid lek på stranden.
