Influensa

Typisk influensa börjar plötsligt. Får du ont i hela kroppen med feber, frossa, huvudvärk och hosta och blir sängliggande, kan du ha drabbats av ett influensavirus. Det tar ungefär en vecka att bli frisk och efteråt kan man känna sig trött i flera veckor. Men den kan också vara lindrigare och mer likna en vanlig förkylning.

Läs mer

Influensa sprids lätt

Man är smittsam från en dag innan influensan brutit ut och sedan upp till sju dagar efter insjuknandet. Barn och ungdomar blir oftare sjuka och sprider influensan vidare.

Tips för att inte bli smittad

  • Tvätta händerna ofta och noggrant, till exempel efter resor med kollektivtrafik, före maten, eller efter toalettbesök.
  • Använd handdesinfektion om du inte kommer åt tvål och vatten, och gärna också efter vanlig handtvätt.
  • Undvik att röra vid ögon, näsa och mun.
  • Ät inte något som du tar i med fingrarna om du inte är ren om händerna.
  • Håll avstånd till andra människor (minst en meter).

Tips för att inte smitta andra

  • Använd engångsnäsdukar och ta en ny varje gång.
  • Tvätta händerna ofta och noga med tvål och vatten och avsluta gärna med handdesinfektion efter att du torkat händerna torra.
  • Nys och hosta i armvecket eller i en pappersnäsduk som du slänger direkt.
  • Håll avstånd till andra människor.
  • Stanna hemma om du är sjuk. Du bör stanna hemma från arbete/skola 1-2 dagar efter feberfrihet.

Influensavirus under ständig förändring

Influensavirus kan förändras så att immunförsvaret inte kan lära sig att känna igen det. Om man haft influensa kan man ha skydd i några år ifall inte viruset förändrats så mycket. Ibland byter viruset skepnad totalt och då blir många smittade.

Vaccin mot influensa

För äldre personer – från 65 år – och för dem som till exempel har en hjärt- eller lungsjukdom, diabetes eller ett starkt nedsatt immunförsvar, kan influensan vara farlig. Dessa riskgrupper rekommenderas att ta influensavaccin varje år.

Viktigt
Om du tillhör en riskgrupp och får symtom på influensa utan att ha vaccinerat dig, bör du kontakta vården - helst inom ett dygn.

Ta kontakt med sjukvården – även om du inte tillhör riskgrupperna – om

  • Du blir omtöcknad och plötsligt blir mycket sämre, till exempel får svårt att andas eller blir stel i nacken med kraftig huvudvärk.
  • Febern har gått ner efter 3 dygn, men sedan stiger igen.
  • Febern varat i mer än 4-5 dygn.
Fäll ihop artikeln
Foto: Ulf Berglund
Foto: Ulf Berglund
Bild på Apoteket Desinficerande våtservett

Apoteket Desinficerande våtservett

Oparfymerad. 20 st Handdesinfektion.

  • Oparfymerad.
  • Händerna får lufttorka.
  • Bakteriedödande, återfuktande våtservett. Används på torra händer.
39,50 kr
Köp
Lev. 1-3 vardagar
Medlems-vara
Bild på Apoteket Handdesinfektion

Apoteket Handdesinfektion

Oparfymerad 500 ml Handdesinfektion

  • Oparfymerad
  • Innehåller mjukgörare för att återställa hudens fuktbalans.
  • Handdesinfektionsgel som är effektiv mot bakterier, svamp och olika typer av virus.
52 kr

(Ord. pris 65 kr)

Köp
Lev. 1-3 vardagar
Bild på Apoteket Handdesinfektion

Apoteket Handdesinfektion

Oparfymerad 75 ml Handdesinfektion

  • Oparfymerad
  • Innehåller mjukgörare för att återställa hudens fuktbalans.
  • Handdesinfektionsgel som är effektiv mot bakterier, svamp och olika typer av virus.
24,50 kr
Köp
Lev. 1-3 vardagar
Bild på Apoliva Passion & Nature

Apoliva Passion & Nature

Parfymerad 75 ml Handdesinfektionsgel

  • Parfymerad
  • Med en härlig doft av persikor, aprikoser och passionsfrukter.
  • Handdesinfektionsgel som är effektiv mot bakterier, svamp och olika typer av virus.
24,50 kr
Köp
Lev. 1-3 vardagar
Bild på Apoteket Handdesinfektion

Apoteket Handdesinfektion

Oparfymerad 150 ml Handdesinfektion

  • Oparfymerad
  • Innehåller mjukgörare för att återställa hudens fuktbalans.
  • Handdesinfektionsgel som är effektiv mot bakterier, svamp och olika typer av virus.
35 kr
Köp
Lev. 1-3 vardagar
Bild på DAX Alco Foam

DAX Alco Foam

Oparfymerad 250 ml Handdesinfektion

  • Oparfymerad
  • Dermatologiskt testad. Innehåller mjukgörare för att återställa hudens fuktbalans.
  • Handdesinfektion i skumform som är effektiv mot bakterier, svamp och olika typer av virus.
89 kr
Köp
Lev. 1-3 vardagar