Många är extra känsliga för att åka bil eller vistas på sjön. Du kan bli kallsvettig, illamående och få ökad salivavsöndring. Det första tecknet på att du håller på att bli åksjuk kan vara att du gäspar, blir trött och blek. Ta del av våra tips mot illamåendet här.
Åksjuka beror på att hjärnan blir förvirrad över ovana rörelsemönster. Den får svårt att tolka signaler om gungande, krängande eller häftiga rörelser som kommer via balansorganen i innerörat, när dessa skiljer sig från informationen som kommer från ögonen. Att åka i baksätet i bilen på en gropig och vindlande landsväg medan du läser en bok är alltså ingen höjdare.
Om du har lätt för att drabbas av åksjuka finns det några knep att tänka på för att få en behagligare bil- eller båtresa.
Åksjuketabletter kan motverka illamående och kräkningar genom att blockera signalerna från hjärnan till bland annat kräkcentrat i hjärnstammen.
Från 3 års ålder rekommenderas Anti-illamående-band, ett armband som stimulerar en akupunkturpunkt på insidan av handen, vilket kan minska illamåendet.
Calma är ett tuggummi som du tuggar minst 10 minuter. Tuggummit bör tas cirka 15 -30 minuter före resans start, men kan också användas när man redan börjat må illa. Calma kan användas av vuxna och barn från 12 år. Är du gravid ska du inte använda Calma.
Postafen är en åksjuketablett och har effekt i cirka 12 timmar. För att det ska hinna börja verka bör du ta det 1 timme före avresan. Postafen kan göra att man blir dåsig och får försämrad reaktionsförmåga. Postafen kan användas av vuxna, gravida och barn från 6 år utan läkarkontakt.
Rådfråga läkare eller apotekspersonal innan du tar något läkemedel. Postafen ska endast användas under graviditet om det är absolut nödvändigt och i sådana fall under kortast möjliga tid och högst 2 tabletter dagligen. Postafen går troligen över i modersmjölk och därför ska Postafen inte användas under amning.
Ta kontakt med sjukvården om:
