Här hittar du produkter som kan hjälpa dig att lindra besvären vid PMS (premenstruellt syndrom) och PMDS (premenstruellt dysforiskt syndrom).
Dagarna före mens drabbas många kvinnor av så kallad PMS. Då kan du få ömmande bröst och känna dig svullen i kroppen, vilket beror på hormonförändringar som gör att din kropp samlar på sig vätska. Det är vanligt att känna sig nedstämd eller lättirriterad. När mensen kommer, försvinner besvär för PMS.
3-5% av kvinnor besväras av PMDS, vilket är en svårare version av PMS. Det kan göra att du får svåra humörsymtom som påverkar relationer, det sociala livet och arbetslivet.
Om du upplever att din vardag påverkas negativt av din PMS eller PMDS, ta kontakt med en vårdcentral eller gynekolog.