Förstoppning & hård mage

Om barn får förstoppning eller hård mage kan det bero på förändringar i till exempel kosten. Vad som är lämpligt i första hand, för att underlätta vid tillfälliga besvär, beror på barnets ålder: Prova mer fibrer i maten eller – för barn under 7 – rådgör med vården om eventuell behandling.

Trög mage eller förstoppning

En vecka mellan avföringarna kan tyckas vara lång tid för ett barn. Men för barn som endast ammas är det faktiskt fullt normalt.

När barnet börjar äta vanlig mat brukar magen bli mera regelbunden. Om det är mer än tre dagar mellan avföringarna och det är kombinerat med smärtor brukar man tala om förstoppning.

Variera kosten för barn med hård mage

Om ett barn får tillfälliga besvär med hård avföring, till exempel i samband med kostförändringar kan du, vid behov, ge barnet lite katrinplommon- eller päronpuré.

Om barnet är lite större brukar hård mage nästan alltid bero på att maten innehåller för lite fibrer. Pröva att byta ut vitt bröd mot grovt bröd och servera mer frukt och grönsaker. Ge lite mer att dricka, eftersom fibrer binder vätska.

Du kan också minska på mjölken eller byta ut den mot fil eller yoghurt. Om varierad kost inte hjälper finns receptfria läkemedel som ger mjukare avföring. Rådgör med BVC eller läkare innan användning.

Förstoppning hos små barn - kontakta vården

För barn under 7 år som är förstoppade är rekommendationen att alltid rådfråga sjukvården. I samband med förstoppning finns det också vissa tecken att vara uppmärksam på, hos såväl yngre som äldre barn, som kan kräva sjukvård.

Ta kontakt med vården

Kontakta vården om barnet har svårt att bajsa och:

förstoppningen varat i mer än en vecka
det har hänt vid upprepade tillfällen
barnet har utspänd mage och är kallsvettigt
har blod och slem i avföringen
har mycket ont i magen eller kräks.