Barn med förstoppning

Trög mage eller förstoppning 

Oavsett om barnet är hård i magen eller förstoppad är det aldrig en rolig upplevelse, varken för barnet eller för de närstående. För att magen ska komma igång och börja fungera som vanligt finns det några enkla förändringar i kosten som kan göra stor skillnad. Se våra tips här. 

En vecka mellan avföringarna kan tyckas vara lång tid för ett barn. Men för barn som endast ammas är det faktiskt fullt normalt. När barnet börjar äta vanlig mat brukar magen bli mera regelbunden. 

Om avföring sker mindre än tre gånger per veckan och det är kombinerat med smärtor eller att barnet mår dåligt brukar man tala om förstoppning.

Variera kosten för barn med hård mage 

Om ett barn får tillfälliga besvär med hård avföring, till exempel i samband med kostförändringar kan du, vid behov, ge barnet lite katrinplommon- eller päronpuré.

Om barnet är lite större kan hård mage bero på att maten innehåller för lite fibrer. Pröva att byta ut vitt bröd mot grovt bröd och servera mer frukt och grönsaker. 

Fiberrik mat kan också orsaka förstoppning om barnet inte dricker tillräckligt. Ge lite mer att dricka eftersom fibrer binder vätska. 

Fler saker att tänka på är att: 

  • Minska ner på stoppande mat och se om det blir någon skillnad. Exempel på stoppande mat är, mat med mycket vitt mjöl, vitt ris, banan och blåbär. 

  • Fysisk aktivitet kan underlätta och minska problem med förstoppning.

  • Ge barnet lugn och ro vid toalettbesök.

Förstoppning hos barn är vanligt när ett barn introduceras för mer fast föda. det är också vanligt när barnet ska sluta med blöja och kan även bero på att barnet står emot signalerna kroppen ger att det är dags att bajsa. Prata gärna med BVC för att få hjälp och tips.

Om varierad kost inte hjälper finns receptfria läkemedel som ger mjukare avföring. Rådgör alltid med BVC eller läkare innan användning. 

Förstoppning hos små barn - kontakta vården

För barn under 7 år som är förstoppade är rekommendationen att alltid rådfråga sjukvården. I samband med förstoppning finns det också vissa tecken att vara uppmärksam på, hos såväl yngre som äldre barn, som kan kräva sjukvård.

Ta kontakt med vården

Kontakta vården om barnet har svårt att bajsa och:

  • förstoppningen varat i mer än en vecka
  • det har hänt vid upprepade tillfällen
  • barnet har utspänd mage och är kallsvettigt
  • har blod och slem i avföringen
  • har mycket ont i magen eller kräks.
  • har omväxlande diarré och förstoppning
  • samtidigt inte går upp i vikt som förväntat
  • är ledsen och har ont när hen ska bajsa

> Är du vuxen och upplever förstoppning? Läs mer här.