Kosttillskott

Om du planerar att bli gravid rekommenderar Livsmedelsverket att du tar kosttillskott som innehåller folsyra och använder det fram till 12:e graviditetsveckan. Många gravida kan också behöva extra järn.

Läs mer

Folsyra viktigt i början

Folsyra är ett B-vitamin som är viktigt för fostrets utveckling. Så viktigt att det rekommenderas till alla  kvinnor som kan tänkas bli gravida. Folsyra behövs för att det centrala nervsystemet ska utvecklas normalt hos fostret och minskar risken för ryggmärgsbråck. Mat som är rik på vitaminet är till exempel baljväxter, bladgrönsaker, vissa bär och fullkornsprodukter. I vissa länder är mjöl berikat med folsyra, men inte i Sverige. Svenska Livsmedelsverket rekommederar istället kvinnor att använda kosttillskott med 400 mikrogram folsyra varje dag innan och tolv veckor in graviditeten. 

På Apoteket finns folsyra både som separat kosttillskott och som multivitamintabletter. 

Järnbehovet ökar

Mängden blod i kroppen ökar under graviditeten och därmed behovet av järn. Järnrika livsmedel är till exempel gröna bladgrönsaker som spenat, fullkornsprodukter, leverpastej, fisk, ägg och kött. Men under den senare delen av graviditeten brukar de flesta kvinnor rekommenderas järntillskott, för att tillgodose både sitt eget och fostrets behov av järn. Av din barnmorska får du råd om ditt näringsbehov.

Fäll ihop artikeln
Foto: Ulf Berglund
Foto: Ulf Berglund
Visa fler filter
Inget filter valt
Visa fler filter
  • Järn (11)
  • Multipreparat (5)
  • B-vitamin (2)
  • C-vitamin (1)
Vitaminer & mineraler
Dölj filter
  • Järn (11)
  • Multipreparat (5)
  • B-vitamin (2)
  • C-vitamin (1)
Kategori
  • Kosttillskott & näring (28)
  • Erbjudanden (10)
Visar 27 produkter
25% vidköp av 2
Bild på Apoteket Gravid

Apoteket Gravid

Kosttillskott 100st Kosttillskott

  • Kosttillskott
  • Innehåller inga onödiga tillsatser.
  • För gravida/ammande, innehåller 10 vitaminer och 7 mineraler. Dosering: 1 tablett dagligen.
105 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
Bild på MittVal Kvinna

MittVal Kvinna

Kosttillskott 100 st Kosttillskott

  • Kosttillskott
  • 2 tabletter motsvarar rekommenderat dagligt intag av vitaminer och mineraler.
  • Innehåller 12 vitaminer och 10 mineraler. För kvinnor i fertil ålder. Dosering: 2 tabletter dagligen.
115 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
25% vidköp av 2
Bild på Apoteket Järn tablett

Apoteket Järn tablett

Järn och C-vitamin 100st Kosttillskott

  • Järn och C-vitamin
  • Passar bra att använda av gravida.
  • Järn bidrar bl a till normal bildning av röda blodkroppar och minska trötthet och utmattning.
69 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
Bild på TillVal Folsyra

TillVal Folsyra

Tablett 500 mikrogram Kostillskott 80 st Folsyra

  • Kostillskott
  • 1 tablett dagligen.
  • Folsyra behövs för att kroppen ska producera protein. Bra för gravida och kvinnor som planerar graviditet.
79 kr
Slut i webblager
Webb-pris
Bild på Blutsaft

Blutsaft

Kosttillskott 500 ml Flytande järn

  • Kosttillskott
  • Vegetabilisk och alkoholfri.
  • Järn bidrar bl a till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin samt att minska trötthet och utmattning.
149 kr

(Ord. pris 219 kr)

Köp
Lev. 1-2 vardagar
25% vidköp av 2
Bild på Apoteket Järn flytande

Apoteket Järn flytande

Kosttillskott 500ml Flytande järn med C-vit

  • Kosttillskott
  • Vitamin C ökar järnupptaget. Smak av körsbär.
  • Järn bidrar bl a till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin samt att minska trötthet och utmattning.
185 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
Bild på Pharbio Omega 3 Svartvinbär

Pharbio Omega 3 Svartvinbär

Kosttillskott 90 st Fiskolja

  • Kosttillskott
  • Tuggkapsel med svartvinbärssmak. Kan tuggas eller sväljas hel.
  • Högkoncentrerad fiskolja. EPA 135 mg och DHA 90 mg bidrar till hjärtats normala funktion. 1-2 kapslar per dag.
199 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
Bild på Royal Green Algae oil

Royal Green Algae oil

100 % vegetarisk 60 st Algolja med DHA

  • 100 % vegetarisk
  • För gravida, bidrar till normal utveckling av syn och hjärna hos foster
  • Algolja 100 % naturlig producerad i GMP certifierad miljö. Innehåller 200 mg ren DHA per kapsel
349 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
Bild på Iron Vital M+ tuggtabl

Iron Vital M+ tuggtabl

Järn 30 st Kosttillskott

  • Järn
  • Bör tas 1 timme före måltid för att optimalt upptag
  • Välsmakande tuggtablett med järn, c-vitamin och folsyra. Skonsam för magen
169 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
Bild på Algae Omega-3 For Mothers

Algae Omega-3 For Mothers

Algolja, marin DHA omega-3 60 st 200 mg DHA omega-3

  • Algolja, marin DHA omega-3
  • Kosttillskott: 60 helvegetabiliska kapslar. Rekommenderad daglig dos: 2 kapslar
  • Gravida & ammandes intag av DHA bidrar till normal utveckling av hjärna & syn hos foster & spädbarn
420 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
Bild på Mitt Val Gravid

Mitt Val Gravid

Kosttillskott 100 st Kosttillskott

  • Kosttillskott
  • Rek daglig dosering 1-2 tabletter per dag
  • Vitaminer och mineraler för gravida / ammande
115 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
Bild på SiderAL Forte

SiderAL Forte

Kosttillskott 30 kapslar Liposomialt järn

  • Kosttillskott
  • Järntillskott kan behövas t ex vid graviditet eller rikliga menstruationer
  • Liposomialt järn tas upp i tarmen utan att järnet kommer i kontakt med tarmceller och undviker därmed ev obehag i magen
299 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
Bild på Gevita Järn & Vitamin C

Gevita Järn & Vitamin C

Kosttillskott 90 st Tuggtabletter

  • Kosttillskott
  • Tuggtabletter med smak av apelsin. Vitamin C förbättrar upptaget av järn
  • Järn bidrar till normal bildning av röda blodkroppar
149 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
Bild på Natalben Gravid

Natalben Gravid

Kosttillskott 30 st Kosttillskott

  • Kosttillskott
  • Näringkapsel med Folsyra (Quatrefolic), Omega 3, Järn, Jod, D-vitamin
  • Komplett och skräddarsydd näringskapsel med aktiv folsyra (Quatrefolic) som alla kvinnor kan tillgodogöra sig
199 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
Bild på Apoteket Järn brustabletter

Apoteket Järn brustabletter

Kosttillskott 20st Järn + C-vitamin

  • Kosttillskott
  • C-vitamin ökar järnupptaget
  • Vitamin C och järn bidrar till immunsystemets normala funktion. Järn bidrar till minskad trötthet och utmattning
59 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
Bild på Pharbio Omega-3 Gravid

Pharbio Omega-3 Gravid

Kosttillskott 60 st Omega-3 för dig som är gr

  • Kosttillskott
  • Unik sammansättning av Omega-3 och viktiga näringsämnen för dig som planerar eller är gravid
199 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
Bild på Iron Vital

Iron Vital

Kosttillskott 250 ml Järn

  • Kosttillskott
  • Glutenfri
  • Vid trötthet och utmattning
135 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
Bild på Blutsaft flytande

Blutsaft flytande

Kosttillskott 250 ml Flytande järn

  • Kosttillskott
  • Vegetabilisk och alkoholfri
  • Järn bidrar till normal bilding av röda blodkroppar och hemoglabin samt att minska trötthet och utmattning
145 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
Bild på MorDHA

MorDHA

Kostillskott 60 kaps Omega-3, gravida/ammande

  • Kostillskott
  • Citronsmak. Gravida/ammande rekommenderas 200 mg DHA extra utöver 250 mg EPA/DHA
  • Kallpressad högkonc Omega-3. Innehåll per kapsel: 480 mg DHA/104 mg EPA
305 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
Bild på Blutsaft tabletter

Blutsaft tabletter

Kosttillskott 50 st Med folsyra

  • Kosttillskott
  • 20 mg järn per dagsdos
  • Järn bidrar till att minska trötthet och utmattning. C-vitamin underlättar upptaget av järn
195 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
Bild på Hemofer

Hemofer

Kosttillskott 60 st Järn

  • Kosttillskott
  • Järn bidrar bl a till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin samt att minska trötthet och utmattning
79,50 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
Bild på VeganDHA

VeganDHA

Kostillskott 60 kaps Omega-3 från odlade alger

  • Kostillskott
  • Kallpressad högkonc Omega-3 från odlade alger. Innehåll per kapsel: 250 mg DHA, 750 mcg astaxantin
419 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
Webb-pris
Bild på Pharbio Omega-3 Forte

Pharbio Omega-3 Forte

Omega-3 132 kaps Kosttillskott

  • Omega-3
  • Nu 10% fler kapslar!
  • Högkoncentrerad fiskolja. EPA 300 mg och DHA 200 mg bidrar till hjärtats normala funktion. 1-2 kapslar per dag
199 kr

(Ord. pris 255 kr)

Köp
Lev. 1-2 vardagar
25% vidköp av 2
Bild på Apoteket Omega 3 Högkoncentrat

Apoteket Omega 3 Högkoncentrat

Omega-3 110st Fiskolja

  • Omega-3
  • Kan även användas av dig som är gravid.1-2 kapslar per dag
  • Högkoncentrerad fiskolja, minst 70% Omega3. EPA 320 mg och DHA 230 mg bidrar till hjärtats normala funktion
199 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
25% vidköp av 2
Bild på Apoteket Folsyra

Apoteket Folsyra

Kosttillskott 100st Folsyra

  • Kosttillskott
  • Folsyra har en roll i celldelningsprocessen samt bidrar till vävnadstillväxt hos gravida.
69 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
25% vidköp av 2
Bild på Apoteket Omega 3 kapslar

Apoteket Omega 3 kapslar

Kosttillskott 90st Fiskoljekapslar

  • Kosttillskott
  • DHA 120mg och EPA 180mg bidrar till hjärtats normala funktion. Vuxna och barn över 12år
109 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar
25% vidköp av 2
Bild på Apoteket Kvinna tabletter

Apoteket Kvinna tabletter

Kosttillskott 100st Multivitamin

  • Kosttillskott
  • 1 tablett dagligen
  • Multivitamin. Innehåller 13 vitaminer och 10 mineraler. För kvinnor i fertil ålder. Utan färgämnen
105 kr
Köp
Lev. 1-2 vardagar