Hantera hygienen i bushen
Är du på äventyr i bushen underlättar det att ta med några tillbehör som gör att du kan klara hygienen på bästa sätt. Våtservetter - även desinficerande, intimservetter och Apotekets handdesinfektion är bra att packa ner. Luftfuktigheten på exotiska resmål är ofta påfallande hög, så ett tips är att också ta med en liten handduk att torka av sig med.
Skrubbsår
Skrubbsår måste göras rent ordentligt innan man förbinder dem. Försök få bort all grus och jord ur skrubbsåret, annars riskerar du att drabbas av en infektion. Pincett och sårtvätt är en bra början. Är skrubbsåret stort och smutsigt kan man använda Xylocain lokalbedövande salva innan man börjar göra rent. Skrubbsår behöver luftas, därför är det bäst att inte förbinda alls eller använda ett poröst förband som släpper igenom luft. Eftersom skrubbsår ofta är ytliga läker de förhållandevis snabbt, men skulle det bli svullet, rött och ömt kan du ha fått en infektion i såret. Dessutom finns det bakterier i jord som kan utlösa stelkramp och därför ska du uppsöka läkare om såret är djupt och/eller uppvisar tecken på infektion.
Skärsår
Om du skär dig på ett smutsigt föremål eller en rostig spik finns det också risk för stelkramp. Är såret dessutom djupt eller beläget i eller precis i närheten av en led, på t ex handen, är det lämpligt att uppsöka läkare. Det ska du också göra om såret sitter i ansiktet eller är så pass djupt att det kan behöva sys eller tejpas. Tvätta med sårtvätt, tryck ihop sårkanterna och tejpa med sårtejp som hejdar infektioner. Försök att hålla skadan högt, speciellt om det blöder mycket. Du kan också prova att hejda blodflöde genom att trycka mot såret med en bit rent tyg.