Lättirriterad och deppig
Dagarna före mens drabbas ungefär hälften av alla kvinnor av så kallad premenstruell spänning, PMS. Då kan du få ömmande bröst och känna dig svullen i kroppen. Det beror på hormonförändringar som gör att din kropp samlar på sig vätska. Du kan även känna dig nedstämd eller lättirriterad. När mensen börjat försvinner besvären snabbt.
Var förberedd
Lindriga PMS-besvär blir bättre om du motionerar. Välj en motionsform som du gillar. Och försök ta det lugnt och inte stressa. Eftersom besvären kommer regelbundet kan du planera och förbereda omgivningen när det är dags för en period med skiftande humör.
Receptfritt kan lindra
Femal Balans är ett naturläkemedel som kan lindra PMS-symtom som ömma bröst, svullnadskänsla, oro och irritabilitet. De tas dagligen under hela perioden utan uppehåll. Det kan ta 3-6 veckor innan du märker någon effekt av behandlingen.
Femal Balans innehåller extrakt från pollen av råg, tall, majs och hundäxing och är man allergisk mot de pollensorterna bör man vara försiktig.
Viktigt
Om du använder andra läkemedel eller har någon allvarlig sjukdom är det viktigt att du kontrollerar med din läkare eller ditt apotek vilka egenvårdsläkemedel som du kan använda.
Ta kontakt med sjukvården om:
- Du lider mycket av dina besvär, särskilt om du är mycket nedstämd.