Påverka hälsan med levnadsvanor
För att må bättre när man har hjärtsvikt bör man försöka ha sunda levnadsvanor. Det vill säga genom att sluta röka om man är rökare, äta nyttigt med mycket frukt och grönt, röra på sig regelbundet om möjligt och undvika för mycket alkohol.
Man ska också vara försiktig med salt, eftersom det binder vätska i kroppen. Tänk på att mineralvatten innehåller salt – välj hellre vanligt vatten med en citronskiva. Samtidigt behöver man i regel tänka på att begränsa sitt vätskeintag.
Det är också viktigt att ta sina mediciner och besöka en läkare regelbundet.