Pälsdjurallergi och kvalsterallergi
Damm, kvalster och pälsdjur kan precis som pollen ge allergiska besvär. Du får samma besvär som vid allergi mot pollen, rinnsnuva, nästäppa, nysattacker och klåda i ögonen och näsan, men de kommer året om.
Lindra dina allergibesvär mot kvalster genom att:
- vädra och hålla ventilerna öppna i bostaden.
- byta lakan var 14:e dag och tvätta i minst 60 grader. Tvätta täcken och kuddar flera gånger per år, gå en sväng extra med dammsugaren, men låt gärna någon annan göra det eftersom allergen kan virvlas upp då.
- hålla sval rumstemperatur med låg luftfuktighet så trivs kvalstren sämre.
- låta sängkläderna ligga och lufta/torka innan du bäddar sängen.
Lindra dina allergibesvär mot pälsdjur genom att:
- Hålla eventuella husdjur borta från hemmet och speciellt från sovrummet.
- Undvika närkontakt med pälsdjur om du känner besvär. Det finns inga "allergisäkra" pälsdjur.
- Ta din medicin i tid om du vet att du ska träfffa djur. Då minskar du risken för att utveckla besvär.
- Vara försiktig med parfym. Starka dofter kan ge besvär hos personer med astma, allergi eller annan överkänslighet.
- Se upp med tobaksrök. Tobaksrök förvärrar besvären vid allergier och astma.
Prova att behandla dig själv upp till två veckor
Känner du av allergiska besvär så kan du prova att behandla dig själv i två veckor. Om du inte blir bättre eller om du har långvariga eller kraftiga besvär och kanske symtom från andningsvägarna ska du kontakta vården för att höra hur du bäst ska behandla din allergi. Kanske behöver du receptbelagda läkemedel.