Förstärk tänderna med fluor
Fluor ger dina tänder riktigt goda förutsättningar. Fluor tränger in i tandytan som blir stark och tålig mot syraangrepp. Alla bör välja tandvårdsprodukter med tillskott av fluor. Om du behöver en högre halt av fluor rekommenderas fluorläkemedel.
Produkter med tillskott av fluor
Använd gärna fler produkter med fluortillskott för dina tänder. Förutom fluortandkräm har vi även tandstickor och tandtråd med fluor. Du kan också använda munskölj med fluor och fluortuggummi .
Mängden fluor i de här produkterna är inte tillräckligt höga för att läka små hål, men den bidrar till att stärka emaljen och förebygga karies.
Fluorläkemedel
Om du har lätt för att få hål i dina tänder, har många lagningar, blottade tandhalsar, tandställning, protes eller brokonstruktioner behöver du mer fluor än den mängd som finns i tandkräm och andra produkter med fluortillskott. Detsamma gäller om du ofta blir torr i munnen, till exempel om du äter läkemedel som kan ge muntorrhet. Genom att regelbundet komplettera tandkrämen med fluorläkemedel kan du få kariesangrepp att växa långsammare - till och med läka små hål.
Prova att använda fluorsugtabletter, Dentan, Fludent, eller Fluorette. Andra alternativ är att skölja munnen med fluorlösning eller använda en medicinsk tandkräm, Duraphat, med extra mycket fluor.
Tips vid muntorrhet
Xerodent är en receptfri sugtablett som innehåller både fluor och salivstimulerande ämnen. Det finns också i Stisal, som dock innehåller lite mindre fluor. När du suger eller tuggar stimuleras salivproduktionen.