Minska risken för turistdiarré
Det är aldrig roligt att bli magsjuk. Framför allt inte på semestern. Tyvärr är det just i sommarvärmen och på utlandsresan som risken att bli magsjuk är som störst. Men det finns mycket du kan göra för att undvika turistdiarré på din semester. Här har vi samlat tips och produkter som kan hjälpa dig.
Drick mycket
Skulle du ändå drabbas behöver du inte behandla diarré som bara varar under något dygn. Det räcker med att dricka mycket och vänta ut sjukdomen. Uttorkning och saltbrist är annars största faran. I nödfall kan du ta stoppande receptfri medicin. Dimor, Loperamid eller Imodium.
Förebygg turistdiarré
Du kan förebygga turistdiarré genom att några dagar före resan börja ta kapslar som innehåller mjölksyrabakterier – Bifolac, eller Trevis. Detta fortsätter du sedan med under resan. De hjälper till att bibehålla balansen mellan nyttiga och sjukdomsframkallande bakterier i tarmen.
Nödsituation? Använd stoppande medel
Det kan också vara bra att ha med en förpackning stoppande medel i beredskap på en utlandsresa för att ta i en nödsituation. Men du bör inte använda läkemedel om du har blodig eller slemmig avföring eller hög feber. Förutom stoppande läkemedel kan det även vara praktiskt att ha en förpackning vätskeersättning med sig såsom Apoteket Vätskeersättning eller Resorb.