Drick mycket när du är lös i magen
En frisk vuxen person får normalt i sig 2-3 liter vätska varje dygn med mat och dryck. När du har diarré får du lättare i dig tillräckligt mycket vätska om du tar den i mindre portioner och med täta mellanrum. Särskilt om du samtidigt mår illa och kräks.
Vätskeersättning bra vid svårare diarré
Den som har svårare diarré behöver första dygnet enbart vätska, till exempel i form av vätskeersättning. Du kan köpa vätskeersättning i pulverform eller som brustabletter, Resorb och Apoteket Vätskeersättning, hos oss. Förutom att ersätta förluster av salter och vätska, så verkar den lugnande på magen.
Brustabletterna eller pulvret blandas ut med vanligt vatten.
Drick rikligt så länge du är lös i magen och låt aptiten styra om och vad du vill äta. Du kan äta som vanligt om du vill.
Stoppande receptfria läkemedel
Det finns flera mediciner som innehåller loperamid (Dimor, Imodium och Loperamid), ett stoppande medel som lindrar när du är tillfälligt lös i magen. Du ser dem i listan här till höger. Medicinen minskar tarmrörelserna och ger tarmen längre tid att suga upp vatten från tarminnehållet. Effekten kan ofta märkas inom 4 timmar.
Har du samtidigt gasbesvär kan du pröva Imodium Plus, som innehåller både stoppande loperamid och gasdämpande dimetikon.
Läkemedlen är bra om du snabbt behöver bli av med besvären. Men man bör inte använda dem om man har slemmig eller blodig avföring eller hög feber. Medicinerna är inte bakteriedödande och kan därför inte tas i förebyggande syfte. Medicin med loperamid bör inte ges till barn under 12 år eller gravida utan läkares rekommendation.